😭😭😭девочки, расскажите мне как вы спасаетесь от жора!? ем каждые два часа, не голодаю. ем правильную…
😭😭😭девочки, расскажите мне как вы спасаетесь от жора!? ем каждые два часа, не голодаю. ем правильную пищу. но на фоне этого постоянно хочется быстрых углеводов(( аж трясет! не понимаю как держусь(( что вы делаете чтобы полегче стало?
Дарья·
В ожидании первенца
Ничего не делаю - терплю. Фруктов много ем. На диете 4й месяц 😖
Дарья·
В ожидании первенца
И меня кстати тоже трясёт - прям сильно ...
elenasul·
В ожидании первенца
@dasha-fish, в сколько набор веса на сегодняшний день?
Дарья·
В ожидании первенца
@elenasul, 5 кг
Юлия·
В ожидании первенца
А вы медленные угли когда едите ?
Ира·
В ожидании первенца
Я ем - и тогда полегче становится
elenasul·
В ожидании первенца
ну это еще совсем ничего. Я к 32 неделе +10 набрала. сейчас 35 идет и вес также остался. но какими усилиями( остается надеяться что при гв не так ломать будет.
elenasul·
В ожидании первенца
@yulia_mami на завтрак и обед
Инна·
Мама сына-младенца
я ела все ни в чем себе не отказывала набрала 19 кг, но после родов быстро сбросила, т к кормлю грудью
Юлия·
В ожидании первенца
@elenasul, уффф... Если все правильно делаете - то, видимо , гормональное или психологическое ... Может, делать самой полезные десерты ? Я в таких случаях беру рецепты сыроедов
elenasul·
В ожидании первенца
@ino4ka все 19? мне казалось что, 10 уходит легко, а потом вес зависает
Инна·
Мама сына-младенца
@elenasul у меня все знакомые легко худели если рожали сами, т к после КС тяжелее худеть, только врачи ругались, а я все равно все ела и быстро похудела
Eva·
В ожидании первенца
Мне доктор сказала что я жирная. Точнее сказала про патологический набор веса. Это очень подстегнуло не жрать,а ужинать кефиром 0%. Завтрак богатый,обед скромный,полдник полезный но не большой,а после 19ти кефирчик)