Сегодня заметила что когда лёжа напрягаю пресс, над пупком посредине выпирает полоса.как будто кишки…

это диастаз мышц живота. для здоровья не страшно, для красотф страшно. у меня тоже самое

Выпирает?? Или впадает?? Если выпирает-может быть уже грыжа, из-за диастаза.

выпирает((

@katty886 а что с этим диастазом делать?

@mrs.lebedeva Хз, я покамись кормлю, жирная +13 кг, жрать постоянно хочется, не могу сдержатся, малый постоянно на руках, за день наношусь столько что на физ.нагрузки сил нет еще не узнавала серйозности этой проблемы. Когда малый подрастет и я похудаю и увижу какая картина будет тогда буду решать. Но точно знаю что не все упражнения можно. А сейчас я реально на беременную так на неделек 18-20 похожа когда нажрусь. 😨😨😨😨😱😱😱😱

показаться хирургу, только хорошему. если диастаз не сильный - делать вакуум, средний - говорят, поможет остеопат, сильный - операция. сколько после родов прошло?

@katty886 у меня вес ушёл, но пуз снизу торчит. сверху втяну,а снизу увы...и на руках держу когда малышку,как раз спина искривляется и эта складка прям так и висит

@juwola у меня 4,5 мес, у меня вес еще, я когда после первых родов кормила живот тоже был и ушол как перестала буквально за месяца 2, но как то снизу, а сейчас прям как у беременной под сиськами начинается.

@katty886, так ещё мало времени прошло. до года должно уйти. нельзя качать пресс и поднимать тяжести. а к врачу лучше сходить