Девчат,подскажите как повысить гемоглабин,что лучше кушать..может кто рецепт напишет какого нибудь…
Девчат,подскажите как повысить гемоглабин,что лучше кушать..может кто рецепт напишет какого нибудь блюда))
Запись из каналаРецептыДевчат,подскажите как повысить гемоглабин,что лучше кушать..может кто рецепт напишет какого нибудь блюда))
Алия·
Гречка,печень,красное мясо,гранат,гематоген и цитрусовые в дополнение)
Машуля·
@p-aliya спасибо)
Инна·
Мама дочки-младенца
Повышает гречка,печень,бобовые,кешью,арахис, фисташки.Гранатовый сок оочень мне помог👍🏼 все продукты в который высокое содержание железа. А на своём опыте поняла что продукты эти сильно не поднимут гемоглобин(( лучше конечно лекарства. Я пила тотему, до ужаса противная, но быстро поднялся гемогл
Катерина·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Яблоки зеленые , очень хороши
Tanya·
@p-aliya, а можно батончик гематоген просто если хочется ? А то прочила там противопоказание ((
Юлия·
Мама дочки-младенца
В яблоках железа нет. ТОЛЬКО говядина и говяжья печень. Если прям совсем низкий, то препараты железа. Мне очень помог Мальтофер и ежедневные прогулки.
Мамамиа·
В ожидании первенца
гранат. я все покупала с ним и актимельки и соки и сам гранат)) и феррум лек пила.
Алия·
@tanya55t, почему нет,но Во всем должна быть мера!От батончика в неделю ничего страшного не произойдет😉