Какой завтрак обеспечит удачный день?

Приятного) у меня тоже самое только 2 яичка)

@aa7, спасибо, и вам)

А вы на ГВ? Боюсь такие йогурты есть... Нормально все?

@nadunadu, о, нет😢 мы уже на ив(

Тогда буду дальше их не есть (((( а так хочется!

@nadunadu, так йогурты и вообще всю кисломолочную продукцию наоборот надо есть на ГВ, специально интересовалась у специалиста по ГВ, нельзя молоко в чистом виде и в чай его добавлять нельзя..

@nastya2811, я ем творог кефир ряженку йогурт без добавок. Мы в больнице лежали с нами девочка там была съела йогурт с клубничкой и вот попали в больницу. И я потом вспомнила, что в РД было написано что привозить можно только йогурты без фруктовых добавок. И все меня как отрезало. А я их так люблю!

@nadunadu, мне кажется это все индивидуально, ну и клубника свежая тоже один из запрещённых продуктов, йогурты с добавками можно только если наполнитель что то типа джема или варенья... Или может йогурт без добавок с вареньем кушать)) Нам специалист по ГВ сказала, что мамочка должна кушать все, но в меру, есть особо полезные продукты ( рыба, белое мясо, творог и тд) и те которые надо ограничивать, категорически запрещено молоко, дрожжевые продукты ( хлеб, булки, тортики, квас) свежие овощи, свежая ягода, цитрусовые, газировка, кофе и шоколад... Но опять же овощи переработанные ( на пару или рагу например), ягоды и фрукты переработанные ( компоты, варенья), молоко переработанное ( кисломолочка) наоборот очень полезно при ГВ... И у Комарвского очень хорошо описано кормление, он тоже за естественное питание мамочки, главное чтобы без экзотики и исключить продукты, которые принципиально опасные в плане аллергии ( это по сути тоже самое, что нам не рекомендуется есть во время беременности)...

@nastya2811 ну я и придерживаюсь того что есть все, но в меру! Мне одна тётя фразу такую сказала: "чем тепличнее мы растим своих детей, тем сложнее им выживать". Поэтому питаюсь так чтобы не химия, потому что эти йогурты там все таки химические добавки этих фруктов и кто знает какая реакция на них пойдёт... P.s. Очень люблю кофе за всю беременность пила раза 2 тут не удержалась выпила каппучино! Все ок!)))

@nadunadu, я тоже кофе люблю, пила латте в середине беременности иногда, теперь вот цикорием с молоком довольствуюсь)) И да, согласна с тётей)) зачитываюсь Комаровским сейчас, он в принципе тоже самое говорит))

@nastya2811, так он вообще говорит, что колики от питания не зависят, поэтому нет необходимости все парить и варить. Витамины маме тоже нужны. Только с аллергенами аккуратней, и все.