Проснулась в хорошем настроении,сейчас ощутила отечность стоп.Села на обезжиренный творог и…

А ортосифон чай кто- нибудь пил? он не такой противный?

Молочные продукты задерживают воду, имейте это ввиду😔

@pavlyuhinau, Эх я так люблю молоко( тоже что то стопы отекли(

@pavlyuhinau, а для чего тогда разгрузочный день на твороге и кефире делают? у меня в такой день усиленное мочеиспускание, вода лишняя уходит....

@alenazotova85, такая она вот молочка, у меня когда отеки были я клюквенный морс пила, в ванной лежалая в бассейн ходила, вода снимала отеки .ну и диета без соли.потом уже Только канефрон начала пить

@rimmulechka, с точки зрения питания это неправильно при отеках налегать на молочные продукты, которые держат воду, а разгрузочный день делают при наборе лишнего веса, так как продукты это низкокалорийный

Ещё чай бруснивер есть от отеков

@vera_veroshka, вот как раз завариваю его.