@avgusta, спасибочки !)) и вам здоровья и легких родов 🙏🏼

@lisenok94, нет,не все время.но все же мы с мужем питались больше мясо-овощи-каши.без консервантов и всяких других бяк. бессолевую бессахарную в начале марта начала,и вода уходит,малыш прибавляет,а ноги стройнее😊,вес на месте. мясо ,суп, хлеб сама теперь пеку бездрожжевой.яблоки,молочные продукты нужно употреблять.но само собой , если сильно что то хочется,то немножко можно.главное хороший настрой.здоровья вам.

@avgusta, какая вы умничка 🙏🏼 обязательно попробую таким образом питаться , поначалу , наверно , не так строго )) надеюсь втянусь 😃вы так на протяжении всей беременности питаетесь ?

а почему?да потому что вес набрала лишний,отеки,а хочется ЕР,и после легче восстановиться

меня ещё изжога мучает,я прямо нервничаю,когда она начинается,уже месяца три как борюсь с ней(((

мед можно немножко,но он аллергичен чрезвычайно.и нагревать его нельзя.курага чернослив и финики по мне уж больно сладкие)блендером их и туда.вообще ни крошки сахара уже месяц дома нет.@evgesha846 но конечно,нужно обязательно творог и сыр употреблять помимо всего прочего.и отказаться от консервированного.сначала жить не хочется😣но со временем привыкаешь))раз в неделю я могу пироженкой порадоваться,или чашечкой слабого кофе,но только если повод есть.

я тоже смотрела)))

@olga160803, в тему про женскую силу ... Тут недавно видео смотрела , как на мужчин - добровольцев датчики нацепили , имитирующие боль на схватках , так многие и половину пути , который женщины проходят не прошли 😆 вот так то ))

конечно выдержим,мы же сильные,немного осталось)))

@avgusta, а в компотик сахар добавляете или мед?Или совсем никак не сластите ?

@olga160803, возможно зависит )

@evgesha846, я компот готовлю,смородиновый,клюквенный морс,завариваю чернослив( который помогает от другой проблемы)).цикорий иногда пью.вообще слабозаваренный зеленый чаек можно.и чистую воду.

@olga160803, ну хоть не у меня одной так )) ох, ну ничего , терпеть осталось совсем немного, всё выдержим💪🏽🙌🏻

может зависит от строения отрганизма,от веса,роста,возраста?

болят,ещё как,особенно к вечеру,когда прилягу,то потом встать не могу,и вот даже сейчас вставала,болит всё,таз ,бедра ,лобок,а под утро бедра сводит,жесть)))ничем не спасаюсь,терплю