@avgusta, спасибочки !)) и вам здоровья и легких родов 🙏🏼

@lisenok94, нет,не все время.но все же мы с мужем питались больше мясо-овощи-каши.без консервантов и всяких других бяк. бессолевую бессахарную в начале марта начала,и вода уходит,малыш прибавляет,а ноги стройнее😊,вес на месте. мясо ,суп, хлеб сама теперь пеку бездрожжевой.яблоки,молочные продукты нужно употреблять.но само собой , если сильно что то хочется,то немножко можно.главное хороший настрой.здоровья вам.

@avgusta, какая вы умничка 🙏🏼 обязательно попробую таким образом питаться , поначалу , наверно , не так строго )) надеюсь втянусь 😃вы так на протяжении всей беременности питаетесь ?

а почему?да потому что вес набрала лишний,отеки,а хочется ЕР,и после легче восстановиться

меня ещё изжога мучает,я прямо нервничаю,когда она начинается,уже месяца три как борюсь с ней(((

мед можно немножко,но он аллергичен чрезвычайно.и нагревать его нельзя.курага чернослив и финики по мне уж больно сладкие)блендером их и туда.вообще ни крошки сахара уже месяц дома нет.@evgesha846 но конечно,нужно обязательно творог и сыр употреблять помимо всего прочего.и отказаться от консервированного.сначала жить не хочется😣но со временем привыкаешь))раз в неделю я могу пироженкой порадоваться,или чашечкой слабого кофе,но только если повод есть.

я тоже смотрела)))

@olga160803, в тему про женскую силу ... Тут недавно видео смотрела , как на мужчин - добровольцев датчики нацепили , имитирующие боль на схватках , так многие и половину пути , который женщины проходят не прошли 😆 вот так то ))

конечно выдержим,мы же сильные,немного осталось)))

@avgusta, а в компотик сахар добавляете или мед?Или совсем никак не сластите ?

@olga160803, возможно зависит )

@evgesha846, я компот готовлю,смородиновый,клюквенный морс,завариваю чернослив( который помогает от другой проблемы)).цикорий иногда пью.вообще слабозаваренный зеленый чаек можно.и чистую воду.

@olga160803, ну хоть не у меня одной так )) ох, ну ничего , терпеть осталось совсем немного, всё выдержим💪🏽🙌🏻

может зависит от строения отрганизма,от веса,роста,возраста?

болят,ещё как,особенно к вечеру,когда прилягу,то потом встать не могу,и вот даже сейчас вставала,болит всё,таз ,бедра ,лобок,а под утро бедра сводит,жесть)))ничем не спасаюсь,терплю

@olga160803, к счастью , не у всех ) по крайней мере у девочек знакомых спрашивала , у них такого не было ..вот изжога и отеки - да, их мучали )) у вас тоже косточки болят ? Как спасаетесь ?)

@evgesha846, но опять таки пока ходишь ) стоит прилечь - всееее...) хромая панда 🙈🐼

@evgesha846, мне поясницу пока не щемит )) вы бандаж носите ? Немного легче от него лобковым косточкам )

@avgusta а вы только воду пьете? понимаю от кофе отказаться, а как же без чая вы живете??

у всех наверное на этом сроке,организм готовится

@lisenok94 а я и не говорила врачу что болю) ☺ я тоже в течении дня расхожусь не болит..а вот стоит прилечь полежать минутку на спине, так хоть стреляй, поднятся не могу поясницу щемит жуть.

@avgusta, надо попробовать !))

У меня не хрустит и не сводит , но болит ой-ей! Попробую до конца беременности избегать соли , сахара и чая)) без чая буду скучать 😃

творожок,сыр ,а кофе чай нельзя.и бессолевая диета.и ничего не хрустит не болит🤗это я так справилась со своим недугом.и,кстати,икры перестало сводить.но я еще сахар перестала употреблять.теперь со мной лишь изжога😂@lisenok94 @evgesha846

@evgesha846, вот -вот особенно ночью самая жесть 🙈😁 с бока набок и с кровати очень больно ... Если сейчас так болит , что ж на родах то ждет 😱 днем вроде , когда расхожусь , ничего вроде ...

Вам врач что то говорила по этому поводу ?

у меня так(( уже месяц мучаюсь..так еще и ночью хрен перевернешься с боку на бок(( хрустит болит фсе 😥😩😩😩