Девочки с опытом! Посоветуйте как 5 месячного ребенка приучить к режиму сна и бодрствования? Поделитесь опытом, хочу…

приучала с рождения

@qsuka, и мы по часу а то и меньше у нас долгий сон куда то пропал(((

@anuta2015eliseeva, возможно живот тревожит ?У тоже по часу спит ...

@dazeann, к сожалению уже не спим и долго не лежим, приходится на руки брать

Гулять строго(!) по расписанию, если, конечно, спите на улице.

@qsuka, так в том и фигня что спит мало, я была бы рада если бы спала по 2 часа. она спит час и меньше, соответственно она не высыпается и капризничает

@anuta2015eliseeva, попробуй четко по режиму . я не даю спать больше положенного времени днем ...сон цикличный ,если вижу что сейчас можно будить -бужу . спит днем три раза. редко меньше. после отмены пеленки ночь установился режим подьем 3-4 и 6-7. спать стала класть в 9, до этого гуляла до 11-12.

Да я на нее и опираюсь, просто хочется что бы было все в одно время

и дневной сон у нас получается всегда в разное время и вместо двух часов она может спать от 30 до 1.5 часов

Опирайтесь на кормление, допусти каждые 3-4 часа и между кормлениями у вас должно быть где-то 1,5 часа бодрствания(это к примеру) и ещё сон, но и конечно на ребёнка смотреть) чаще всего дети сами режим задают, а нам главное соблюдать какие-то рамки

сигналы дает, и я ее укачиваю, но она с утра просыпается всегда по разному, и вечером стараюсь укладывать в одно время, но иногда Укладываю час и вместо 10 получается 11

А она сама сигналы не подает? В среднем в вашем возрасте вроде около 3 часов бодрствования и потом детки спать хотят. Если вовремя не положить, то перегуливает и будет треш. И ночной сон нарушится из за отсутствия хорошего дневного.

в одно время кормить и в одно время укладывать спать.но мы так почти с рождения в одном режиме,только спать днем стал меньше.

чтоб сделать сон по режиму, надо подольше не давать спать в одно и то же время, будет спать долго и высыпаться, с грудью тоже самое- сделать адекватные интервалы, ребенок конечно не всегда будет следовать режиму в силу возникающих обстоятельств, но попробовать можно чтоб был порядок)