Лежим мы с кошкой, две беременные Дамы и завидуем своим мужикам))
У одной, понятное дело, мужик сделал своё дело и понятие не имеет, бегает себе дальше, задрав довольно хвост к небу))🐈
У другой - с работы на тренировку, и пропадает там до вечера, в басике плавает, сам себе приятный🐎🏋🏻🏊🏼 готовится к лету))
А мне вот как готовиться, я все лето беремчатая ходить буду, арбузы и кукурузу наяривать)😜
И знаете, что меня беспокоит, дорогие мои, что вес я набираю стремительно уже +8кг на 22 недельке!! Богатырскую силищу вынашиваю))👶🏼
Хотя весила до этого 53-54кг при росте 176см!
Поэтому думаю записаться на йогу для беременных, походить, немного привести своё тело в гармонию и красоту)
Кто занимался йогой, расскажите на сколько это увлекательное занятие? Или может есть направления куда более интересные и эффективные?🤔
Комментарии
@veronika_shilli, растяжки только на попе появились...примерно на 30й неделе +-неделя...а я думала меня это не коснется...и после родов на груди растяжки🙈я уже не та...
@veronika_shilli, да я весила 67кг🙈 мне было страшно...в роддоме я оставила 5,а за 3месяца и все остальное...оно само нормализовалось...щаз как и раньше 51-52...но конечно боюсь набрать🙈
@annmityaeva, 17кг!!! ???? Ты????? Да ты же худоба😱 🙈😅
Я 17кг набрала за беременность и все они ушли как сон...и не куда не ходила)
@sunlight454 1 мая 184/1. одно занятие 550 р. абонемент на 8 занятий 3760
@mama_181 подскажите, где именно на 1 мая и какая цена?
Я в бассейн на акваэробику хожу и всем рекомендую,своих близких уже достала наверное...выхожу радостная счастливая)))до беременности занималась и на йогу ходила и в спорт зал и в бассейн вобщем люблю я это дело!а тут нельзя...у меня паника,как у многих беременяшек кто боится за фигуру ну или просто без физ нагрузки никуда как я)так что обязательно сходите и туда и туда и решите что для вас лучше!везде можно и на один раз записаться а потом уже если понравилось и абонемент купить!я правда хожу в маленький для деток Родник на 1 мая,но тренером довольна!)свою в три месяца туда обЯзательно поведу!!)
Плавать можно если противопоказаний не было на 2ом скрининге. Так же как и на йогу нужно уточнить можно ли
@small_niki, извините, Икс фит клубы😊
В Их фит клубах, на ЮМР и на ФМР, это я точно знаю. Там и йога есть для беременных.
@nikashka81, вы можете порекомендовать какой нить бассейн где есть аквааэробика для беременных
йога это круто, но все люди разные!надо пробовать😉для беременных мне кажется это самое то!тело свое контролировать начинаешь, для родов необходимо
Если нравиться плавать и нет противопоказаний (спросите у своей Г), проходите в бассейн. Это и приятно, и полезно😊
@veronika_shilli, считаю что все что хочется надо есть...не отказывать себе)))тем более в такое чудесное время)