@gingerbox, ну я лишь поделилась тем,что знаю)выбор все равно за каждым))

@mnogodetka, насколько я знаю, в чрезмерном количестве нельзя. А иногда - можно)) фолиевая кислота, например, и витамины группы В вполне полезны)

@gingerbox, не,там какой то гормон,который используют в противозачаточных препаратах.. Не помню как называется.. Вообщем знаю что не оч полезно при берем и кормлении

@gingerbox в сыром это само собой) тоже фанатею с батата) 😊

@rimmalia-mama3d, и в сыром очень полезен

@marinabykova, его можно вообще сырым кушать)) или кушать, как картошку

@mnogodetka, из-за высокого содержания витамина А?

в жареном он теряет свои свойства, а вот в запнченом очень полезен 👍

Извините,но вроде при беременности и кормлении его не желательно употреблять..

Я его хочу попробовать,но нигде не видела

@gingerbox, я поняла почему не видела его) за картошкой мужа отправляю)) а сама в помидорах-салатах в это время роюсь😂надо попробовать! Очень интересно каков на вкус сладкий картофель))

Мы в Америке ели постоянно. Там он очень популярен. 👍🏼👍🏼👍🏼

@happyhippie, он красный)) в овощах лежит

@tataen_cx, 😂😂😂👍🏼

@gingerbox, ого, никогда не замечала там🤔спасибо))