Мамочки самых маленьких, скажите, чем питаетесь при гв?) может у кого то есть составленное меню?)

Всем кроме аллергенов)

Каши: рисовая, гречневая, кукурузная на воде; Мясо: кролик, конина, индейка - готовлю либо на пару, либо в скороварке; Овощи: цв.капуста и броколи; Фрукты: яблоко запеченное, банан, чернослив. Хлебцы кукурузные и рисовые( без добавок, только соль и кук.мука, либо рисовая сука и соль)

+ творог, сыр, катык, кефир

К списку выше я еще ем финики и грецкие орехи, домашнее овсяное печенье

А нам педиатр сказала , что на овсяное печенье может аллергия у ребенка

@elmirash, это на покупное наверное. Дома то в составе нет химии никакой , грубоват говоря запечённая каша 😀

@korshenbaum а рецептом не поделитесь?)

@korshenbaum, может быть...

домашние манты и пельмени, паровые котлеты!а вот рис не ем, малышка после него не могла 💩

@armine04, несколько переспелых бананов разминаем до пюре, добавляете овсянные хлопья и смешиваете. Потом ложкой на пергамент выкладываете и в духовку на 175градусов, минут на 15-20. Можно ещё добавить орехи, сухофрукты, мёд, корицу или ваниль -вообщем то на что нет реакции у вас и малыша . Мне нравиться такое , только оно не как магазинное конечно получаеться, но зато полезное ) в интернете много рецептов такого печенья, введите Пп овсянное печенье может найдёте для вас более подходящий рецепт, я если честно первый попавшийся рецепт попробовала 😀

@korshenbaum спасибо большое)) я попробую!))

С рождения ела все

1ый завтрак .>печенье юбилейное , творог нежный данон 5% или 2 бутерброда с сыром и маслом чай с молоком , сахар или сгущенка( у нас аллергии нет )

2ой завтрак > детские каши (не рисовые) на воде или молоке. Или омлет в микроволновке сверху нимного сыра.

Обед. > легкий суп с макаронами морковкой картошкой яйцом , можно борщ. Печеночные котлетки на пару ( можно добавить яйцо в катлеты , морковь , картошку ) , куриные катлетки на пару,товарная курочка ( у нас нет аллергии на курицу , а вообще это аллерген , смотрим на реакцию малыша )

Полдник> запеканка, творог данон, печеньки , можно варить компот из сухофруктов )

Ужин> пюре макароны гречка (кроме риса ) катлетки на пару . За пол часа до кормления чай с молоком. У нас нет аллергии на ряженку снежок сметану сгущенку , яблочный сок -Я- тушеные брокколи и цветную капусту :)

У нас есть аллергия на бананы и помидоры. Пока не добавляем в рацион