девочки как кто худел после родов при грудном вскармливании, моему сыну 5,5 мес . вес стоит! до нормы надо 7-8 кг…

набрала 14, сбросила 17... ничего не делала, только диета гв) а сейчас хочу обратнотнабрать свои положенные 3 кг, а не могу! 😩

@svyatosha круто,очень круто, у меня малый набирает тоже хорошо,но вес стоит, набрала за берем 25 кг,ушло 15 кг,надо еще 10

Набрала 16,сбросила 18,причем за первые 2 месяца!не делала ничего вААбще!!уверенна что это ГВ!малый набирал 1000-1500 каждый месяц вплоть до полугода!

А мне все наоборот говорят, мол будешь кормить грудью, то вес быстро сам уйдёт 😿

@morena7, 😂😂😂😂 с роддома вышла было -10!!Я была на гв, и особо диету не соблюдала ..... Ну жаренное, мучное и сладкое не ела особо.... После 18:00 не ела.Занималась по Джилиан Майклс, максимум месяц наверное, а потом вечерами качала пресс и выпады. Ну в общем меньшие чем за полгода привела себя в форму !!! Надеюсь после второй б так же быстро приду в форму 🤔🤔🤔😳 правда лето закончится ((((🐷

@tanyadimitrova, как бля?! Как?! Что надо делать и помет какого животного надо есть что бы так похудеть?! Расскажите

@zabunova, все прочитала!))

@zabunova, вы за Б на +32 выросли?!

не знаю как у кого , мне пришлось попотеть что бы сбросить лишнее кг, первые 15 ушли очень быстро, над остальными пришлось попотеть. При чем после окончание ГВ вес опять пошёл вверх ((

минус 7 кг от родного веса до беременности)

ну в чем же секрет таких результатов???

@ketrin90, скинула 32) спасибо большое ))) если на гв вес стоит , то после гв уйдёт )

@ketrin90, я тоже при первой б набрала 25кг, а скинула 30😊 самой не верится что такое возможно

@zabunova, ^

А скинула 32? У меня не укладывается в голове)) молодец, я тут 10 не Мону сбросить вес стоит и не двигается!!! Набрала 28

@ketrin90, 25 набрала )

@zabunova, 32??? Это сколько же ты набрала за Б?

а силовые тренировки можно при ГВ?

ого минус 32

Пп и спорт , другого ещё не придумали )

👂👂👂..та же ерунда

Диета гв , пп, прогулки и таскание малой , фитбол и минус 32 кг )

я белком немного согнала вес. Утром кушала сытно, с углеводами, а обед и ужин - белок плюс овощи

Я. Похудела до добеременного. Но хотелось бы ещё 3 кг скинуть

Спорт и здоровое питание!