Девчули, у кого на моем сроке были судороги на ногах и на руке, особенно ночью. Как думаете, нехватка кальция или…

У меня каждое утро начинается с судорог,😭пью и кальций и магний и все же они меня преследуют судороги.Кстати можно перл сном есть по 1 банану,вроде мне помогает.

Мне сказали кальция не хватает

У меня тоже судороги по ночам в ногах

магне в6 я пью, теперь думаю кальций добавить. А какой кальций посоветуете? В Жк гинекологу бесполезно обращаться

Кальций однозначно . Дополнительно к комплексу витаминному пью на ночь кальцемин 1 таб. До 36 недель сказали пить

говорят мало кальция

спасибо всем! Дай вам бог всем здоровья и легких родов🙏

магний и кальций это однозначно

@anar83, если пьёте кальций в этот день магне в6 лучше не принимать . Ту кальций с магнием не усваивается .

У меня магния ))

@misslynx то есть чередовать надо да?

У меня на ногах были, нехватка кальция 👌🏼

Пейте кальций который сразу идёт с магнием и все)

@kat_usman спасибо большое

Вот у меня сейчас, тоже хочу к врачу сходить, сейчас срок 34 недели, когда ночью ноги вытягиваю, начинается 😭😭

@anar83, есть такие витамины Бонексид называются. Вот они хорошие там кальций и магний. Я их пила до 35 недели

кальция

Я вот тоже уже третью ночь мучаюсь ими😕

@kat_usman спасибо! Легких родов вам

@anar83, спасибо конечно, но я уже родила 😅😆.. А за вторым пока не собираюсь😉, а вам от души желаю легких родов😊

вчера читала как раз про это, ещё не известно от чего бывают судороги. официально - недостаток кальция, магния. когда начинаются судороги надо резко встать на ноги. мне помогает

У меня по утрам в эти сроки были ужасные боли((

@djetibayeva, вот вот точно так же у меня😑

@azeka91, думаю завтра сбегать в больницу узнать что да как

@djetibayeva, отпишитесь потом

спасибо мои хорошие, дай Аллах всем здоровья🙏

Позвонила врачу, сказала пить магний в6 месяц, по 1 табл 3 раза в день. Кальций говорит уже не надо

@azeka91, 👆

@djetibayeva, spasibo)