Пост с фото

Не так жестко) и не ешьте, чего душа требует!! Я вот жрала, теперь страшно смотреть на живот и задницу 😰 а спортом пока нельзя заниматься.

@lena_lilu а что позволяете себе?

Мне кажется, никто так не питался:) я стараюсь меньше жареного (много канцерогенов и жирное), больше фруктов, меньше сладостей, стараюсь больше в духовке готовить.

я в первом триместре позволяла все есть, а со второго села на пп, чтобы растяжек избежать!

Мы растем ровно по плану (400г/нед) на правильном питании. ем много, но правильно. вашему ребенку от жареного не поправиться, поправитесь только вы. организм не дурак, захламлять малыша он не будет. сахара и вредные жиры маме в целлюлит, а все полезные витамины малышу. поэтому питайтесь правильно, чтобы малыша выкармливать, а не свою пятую точку!

я не конечно не так строго, но правильного питания стараюсь придерживаться. и тоже в уши дуют что нужно есть все подряд. меня прям бесит это, зачем мне есть всякую хрень если мое питание сбалансированное и калорий хватает. что в этом плохого не понимаю. тем более ребенок и так крупный, все из меня берет, зачем его лишними жирами снабжать. если на следующем УЗИ опять скажут что крупный, буду калории сокращать

ела Всё подряд. После родов скинула 20 кг, как будто и не рожала.