девочки, 15 недель, кальций просто необходим и мне и ребеночку( а я с детства не переношу ни молоко, ни творог, ни кефир и тому подобное(( что еще кушать, чтобы кальций был в норме?
@ya-mila про сыр это верно) ну будем стараться и выходить как то из ситуации😅чего не сделаешь ради своей крохи😊
14.04.2016 Нравится Ответить
·Мама троих детей
организм сам нам подсказывает чего не хватает. Тож не ем молочку, а нед с 20 бер молоко литрами пила😱😱😱 мороженое килограммами и творог с молоком ела) Подождите, начнётся нехватка полюбите))
блин как я вас понимаю....ем все через силу(((... первого ребенка родила -8лет молочный отдел стороной обходила...а теперь опять 25. самое большое содержание кальция в сыре конечно(но тут нало быть аккуратней с жирностью)