Как вернуться к тренировкам после 5 месяцев перерыва?

@viktoriyasandal, ну, это да, страшновато :(((

@lapochka_yulia, Хах 🙈

@foxy-lisa, понимаю 😉

@foxy-lisa, я с бассейнами пас. :) справки сейчас для бассейнов элементарно получаются 🙈 а цепануть чего нибудь не хочется

А я по верховой езде скучаю, аж ломает всю 😔😔😔

@viktoriyasandal, Виик, есть же фитнес для беременных, аквафитнес и тд, куча всякой активности :) не парься по поводу тяжести и отдышки, попробуй в бассейн или на аэробику сходить :) в Весне есть, например :)

хорошо что есть возможность хоть маленько заниматься...у меня полное предлежание хориона было, а потом плацента низкая, врач строго на строго запретила любые физ нагрузки😒

Я тоже хочу на тренировки. 😊 и на танцы хочу. Всю хочу что нельзя. 😄 делаю только гимнастику.

@seeyou, у нас йога есть для беременных, а я её терпеть не могу 🙈

Как я вас понимаю😢

У нас в городе есть пилатес для беременных, очень крутая штука, нас гоняют как и не беременных, и руки и попу ,и девочки с большими животиками норм,а у вас таких нет ? Мне оч нравится ,отдыхаешь и душой и телом,так как всегда тоже занималась спортом