решила начать бороться с лишними кг.набираю очень быстро.как вы держите вес?

Ничего не выйдет! Сколько должны, столько и наберете. Я всегда питаюсь одинаково, но набирала по разному, 22, 18, 20, а сейчас 12

Очень быстро это как? Сколько набрали ?

Еще одна, я боролась, боролась...в итоге 14 кг уже плюсом) как жить?)))

@anya2318, вот и я так думаю) муж сказал, ты же беременна)

Мы с мужем вместе худеть решили. Никаких булок и шоколадок 😒

@andri_nadin 3 кг за 4 месяца.гинеколог ругает.у мя варикоз и избыточный вес

меня больше варикоз волнует чем эстетический статус.ну жирная и ху.. с ним

@anastasya-shosho, я 4 кг,за 2 месяца набрала )))просто до беременности ограничивала себя в еде ))А щас отрываюсь )))ну ничего ,наелась теперь не так хочется ))я не парюсь ,потом все уберём😉

Бороться с лишним весом это только не есть много сладкого и соленого и ограничить мучное! И не наберёте много, если конечно только из-за питания лишний вес увеличивается, а не на гормональном фоне. Ну ещё не помешают занятия фитнесом для беременных.сама борюсь с этим. Как забеременела набрала за первые месяцы , а до беременности на пп и минимум углеводов питании была. На НГ расслабилась, наела пару кг, а потом ещё прибавила и только в середине января узнала что беременна

Я считаю, чт врачи не просто так контролируют наш вес и не разрешают набирать лишнее, и рожать сложнее, можно навредить ребенку. Конечно речь не о паре кг превышающих допустимую норму 😉

я контролирую вес при помощи того, что стараюсь есть с утра каши( хлопья), в обед отрываюсь, ем, что хочу и сколько, а вот после семи стараюсь не есть( фрукты спасают) и ттт за беременность пока набрала 5 кг, хотя был период когда вес резко начал расти, даже г поругала, а сейчас норм)))