@dikulyaaa, это точно!)))))у меня тоже долго не было...ещё всегда читала здесь,что у девочек это проблема прям и радовалась,что меня не коснулось !!!🙈🙈но не тут то было 😁

@lisas, у меня за всю бер 1 раз)) я ещё радовалась, что судорог нету и на тебе😄 чтоб не расслаблялась🙈

@dikulyaaa, прям я не ожидала,что так быстро помогает!))2 дня пропущу и ппц ночью 😁 больше не пропускаю!)))))

@lisas, допью обычный кальций, чего лежит без дела)) если не пройдёт, куплю д3. Хотя он у меня тоже где-то есть, но думаю просрочен уже☺️

@mika451, просто разминать мало)) @svetairk не, я не люблю эту тетку безумную😄😄😄@sanya_ @tanya0302 спасибо девочки😊💐

Кальций д 3 никомед!@dikulyaaa попробуйте!))у меня тоже была такая проблема,аж ночью просыпалась..начала пить-все как рукой сняло)

У меня тоже бывает, нужно размять ногу или походить

А вообще мне гиня прописала кальцемин и Магнерот от судорог

Я докатилась до того, что вчера смотрела здорово жить с малышевой😂😂😂 Так там вчера сказали если есть судороги, то это первый признак нехватки витамина B12. Чувствую себя бабулькой😂😂

мне кальцемин выписали сразу же как сказала про судороги

вчера купила кальций д3 никомед, в инструкции написано можно пить при беременности)

@karamel-krd, нет, не зря)) у меня непереносимость(( поэтому я пью что-то по нужде)

я тоже с этой "прелестью" столкнулась.. а как же комплексы витаминные , например Элевит, там же все вместе ,как они усваиваются ? может зря назначают ?

@annak88, от творога накопительный эффект😔 а терпеть не могу, они затяжные у меня

Мне моя врач вчера сказала, утром кальций, а вечером магний пить

Мне творог помогает.каждый день 1 пачка на ужин!

@id9514131olga, посмотрела уже, спасибо) @pregnantmom надеюсь кальция( от магния мне плохо жуть((@tanyapvl буду иметь ввиду))) спасибо большое))

Инструкции посмотрите в интернете 😉 кушайте творог, изюм, курагу😉

Надо с врачом проконсультироваться,либо кальция,либо магния не хватает

о да, у меня тоже началось. ночью особенно как схватит ногу, потом пол дня хромаю :(

У меня бывают судороги 😁😁 пила кальций и магний в6, только они мешают друг другу усваиваться если вместе принимать, пила кальций на ночь, между приемами кальция и магния разрыв по времени не менее 2-3 часов 👌🏻

@id9514131olga, да это я все знаю😄 но во сне как-то не приятны судороги

@id9514131olga, да на приём аж 24 числа)) у меня до бер были, пила кальций, все прошло. А у вас в инструкции нету противопоказаний? А то у меня лежит, а я коробку выкинула(((

Если начинает хватать, потяните носок на себя! Или еще мне помогает, сразу встать😉

Мне врач кальцемин прописала, по 1 т 2 раза в день пить

@dikulyaaa, мне кальций сказали пить. За 19р покупала. На 3й день уже легче стало👍 скажите об этом на приеме!

@dikulyaaa, мужей пугать 😀

@dikulyaaa, доля у нас такая 😀

У меня тоже под утро сегодня судорога на одной ноге была... Я чуть не разрыдалась от этой неожиданной боли ...

@pipitat, а кальций интересно можно при бер пить обычный?!!🙄@nastasiy0 вот и у меня утром хватануло. Муж в шоке, я ору😄

И у меня началось😳 особенно утром 😒

Я меня так часто бывает 😩это нахватает калия 😉