Девочки, расскажите, как быстро после рождения удалось прийти в форму? У меня сыночку 6,5 месяцев- ещё приседать и приседать😂
@perenima, да, сладкое не ем и занимаюсь в зале 4 раза в неделю) второго завести отличный совет😂 и не мучаться
@moonlove, спасибо 😌 мне тоже нужно скинуть 5-7 кг и я буду счастлива 🤗🤗
@nas1308, гуляю я тоже каждый день по 2 часа👌🏻 видимо, организм привык и не воспринимает это как нагрузку🙄😊
@moonlove, не есть сладкое и чтото делать, делать хоть чтото!! 😂 реально я раньше просто была худая с имт ниже нормы, а теперь придётся вкалывать или опять забеременеть, с большим животом не так стыдно быть overweight😂
Благодарю! Просто желание выглядеть хорошо меня пересилило, а ещё я много ходу,по 2-3 часа гуляю,тоже очень полезно!
@pifpaf, какая ты молодец! Мне ещё 5 кг надо прогнать🙈💪🏻 но я не сдаюсь, лето меня ждет 👌🏻
я придерживалась диеты,4 месяца после родов и я худее на 5 кг чем до родов
😔😭 лень матушка и общая невыспанность-усталость... За беременность +18, на данный момент осталось 7 кг. Когда ж я за себя возьмусь 🤔
@rabenova за беременность я набрала не так много, больше отеков было, но после родов все тело без мышц, приходится работать 💪🏻
Мне кажется об этом во время беременности надо думать и много не наедать! нам 3 месяца, я уже в прежнем весе, пять кило скинула!
Я к 6 месяцам только скинула 24 кг набранные за беременность, сейчас продолжаю худеть и потихоньку начинаю упражнения, лень матушка
Кто-нибудь приседал, чтобы родовая деятельность началась? Прочитала, что нужно широко поставить ноги и медленно приседать поднимаясь на носки. Может кому-то помогло?🤧
Ну все я пошла приседать 😃✌️
До беременности приседала, по 300 приседаний в день с весом 10 кг. Как думаете, можно сейчас приседать? Хотя бы по 100 и без веса?

3 раза на 10 этаж и обратно 😅 пришла, у стенки приседала)) кто ещё такой же как я, дайте 👋🏾 Ну когда же уже?! Сыночка, вылазь уже🐣🙏🏾
Сколько раз вы приседали? Сколько этажей прошли?
@pifpaf, ох уж эти 5 кг 🔫 любая будет счастлива с ними распрощаться 😅