@ekaterina21, спасибо, Катя! Так и сделаю. Хотя я так и делала, но все равно непонятки были)

у сына была аллергия на изюм.ела кашу на воде,для сладости его добавляла(похудела очень быстро-это +).а так сама вычитала в нэте,что изюм оказывается очень аллергенный.исключила и всё.смогла кушать всё))))

@kristina1385, попробуйте сдать анализы на аллерген,у моей племянницы аллергия на молочку была и на мамино молоко тоже,у кого то сразу проявляется у кого то через время,только анализ покажет.

@ekaterina21, да стараюсь вводить продукты.. Не могу вычислить на что же высыпает и как бороться(

@tami_m, @ekaterina21 все так и ем. Из молочки творог, говядина. Молоко не употребляю. Да, курицу не ем)

Индейка,кролик,курицу(но в интернете пишут,что от неё тоже аллергия может быть),овощи(картошка вареная/жареная/пюре,морковка,свекла),фрукты яблоки зеленые/бананы,гречку,рис иногда(запоры могут быть),макароны,из этого можно что нибудь придумать)Сыр ещё,супы или запеканки,или просто потушить,на пару,в рукаве,пробуйте)Сейчас столько всего можно придумать)