Девочки! Сколько воды вы выпиваете за день! У меня получается без малого 3 литра)))

@kulema1, :) спасибо

@malinka1304, ого! Не знала... А ведь ещё в аптеках продают ее

@regigo, не....вы меня не правильно поняли))) я реально считаю 3 литра отличным вашим достижением! Это очень полезно.

@regigo, я тоже их обычно беру. я вообще не понимаю как они до сих пор работают и разливают это...видимо не без поддержки солнечногорской администрации, потому что туда эту воду тоннами поставляют для кулеров...травят сотрудников🙈

@malinka1304, окей. Спасибо! Вчера гуляла и купила в аптеке. Это был единственный раз, вообще пью Шишкин лес или Святой источник

@kulema1, в общем, все остались при своём мнении :) я не спорю. Вы тоже. Но дистиллированная вода не вымывает соль, а если говорить о других минералах, то вымываются они не в страшных количествах. И как писала выше @personellity на критичное вымывание минералов влияет количество выпитой воды :) 2,5 - 3 литра это нормально для беременной женщины.

@regigo, не покупайте эту воду (королевская вода). в ней чего только не находили, а все равно разливают(

@regigo, всегда думала, что 200

@kulema1, 250мл - это стандарт

@regigo, ААА....ну да)))) хорошие у вас стаканы)))))

@kulema1 8 литров в сутки опасны) нам ещё на занятиях по физиологии человека рассказывали, что минимум 1.5-2 литра чистой (не сок/суп) воды нужно организму для правильной работы внутренних органов и систем.Вода - один из регуляторов объема циркулирующей крови, здесь многие пьют курантил из-за таких проблем, а их можно было бы избежать)

@regigo, ну это да. Я согласна, что вода это отлично, но она же вымывает необходимые вещества. 8 стаканов это далеко не 3 литра)

@regigo, возможно Вы правы😉 но суть в тот, что не люблю я пить) а отеки - это накопление жидкости в организме из-за плохой работы почек и накопления солей, а т.к. я мало пью, то во мне и накапливаться нечему😏 Я могу ошибаться, поживем увидим.

@kulema1, обычный человек должен пить не менее 8 стаканов в день, а беременные и подавно...

1-1,5 максимум и то в виде соков,чая,компотов. ..в чистом виде сложно заставить себя пить воду,прям не лезет

@personellity, это точно... Вода - это все! Я во время беременности вообще много узнала о питании и здоровом образе жизни. Спасибо нашим малышам за воспитание в нас правильных привычек и силы воли :)

@regigo, но вода же выводит СОли, в том числе НЕОБХОДИМЫЕ.... 3 литра это прям много...

Легко:) вообще, многие вещи - в голове)) я смогла приучить себя "поднакапливать" для wc, а не бегать в поисках тц или заправки🙈🙈 по первому зову ))) а вода - вообще наше все:)))

@personellity, именно! Спасибо за поддержку :)

@regigo 😉👍

@kulema1, не пью ничего кроме дюфастона :)

@katrindzr а кто так рекомендует? Ведь отеки - симптом плохой работы сердечно-сосудистой системы и выделительной, то бишь, почек. Напрямую потребляемая вода на это не повлияет, а если есть проблемы, то они не исчезнут, ими надо заниматься, а не сохнуть😁😊👌✌

@katrindzr, не вода причина отеков, а здоровье организма :) но это Ваше мнение :)

@personellity, ого! Зачёт :)

@lisa26, я чай пью.... Зелененький :) Кофе исключила как узнала о беременности

Ого, 3 литра это прям много, а вы доарлнительно пьёте что-нибудь типа аспаркама???? Я пью 1,5

@skvozzznak, надеюсь, обойдётся... На это главным образом влияет общее здоровье женщины, в частности, печени, почек и сердечно-сосудистой системы.

2-2.5 литра строго:) ночью, кстати, спокойно сплю без хождений :)

@regigo, она в меня не лезет, только когда сильно пить хочется) Ну и насколько я знаю при беременности не рекомендуют употреблять много жидкости, чтоб отеков не было.

@regigo, кстати чай и кофе я вообще не пью☺️никогда не любила)

@fluffy-lucia, 😉👍

@lisa26, хаха! Круговорот 👍

2,5-3 литра👍

@regigo, тоже,но на обратном пути пью воду)))за ночь 3-4 раза встаю 😬

@katrindzr, лучше чистой :) почитайте о роли воды в организме :) я была поражена сколько полезного простая вода делает для нас :) даже процесс старения замедляет ;)

Я не считаю, но где то даже побольше бывает 🙈с ужасом жду отеки и тот момент когда скажут не пить

@lisa26, ночью? Ничесе))) ночью я только в туалет бегаю 😂

@annaskizh, да-да! У меня были проблемы с перистальтикой :) теперь вопрос решён :)

Это круто !!! Вода улучшает метоболизм особенно утром на голодный желудок и лечит кстати много всего ...

За день точно сказать не могу,а вот ночью литр точно🙈 я ещё та утка 😂😂😂

А я всего около 1-1,5 л... И то не чистой воды, а чай, сок, компот.