Девочки, расскажите что можно начинать вводить в свой рацион уже и как это делать? Малышке 1 месяц
@svetlana_al_abbasi, ну кефир точно можно! Мне ещё с первого дня в роддоме давали
@svetlana_al_abbasi, яйца ела с 10 дня.. Если яйца пойдут-смело вводите бездрожжевую выпечку)
@svetlana_al_abbasi плохая реакция - это сыпь, вздутие живота, а запеканка.. я делаю очень просто) 600-700г творога, 2 яйца, ложки 2 сахара (или по вкусу) + пачечку ванил. сахара и 2 ложки манки, перемешать и в духовку на мин 40
@yasanta, дайте рецепт запеканки))) и кофе можно?😳😳😳кстати какая все таки плохая реакция на продукт у ребёнка?
из молочки употребляю молоко в каши и в кофе, от кефира у меня бурчит живот, поэтому не пью, из творога делаю запиканки, брокколи думаю спокойно можно кушать, яйцо попробуйте, но не налягайте на него, так как оно и молочка являются аллергенами. по чуть-чуть кушайте.
Животик ведь и так по вечерам мучает чуть, как понять что именно на продукт?
постепенно и небольшими порциями ела все. и шоколад и мед и яйца) ранее не пошло. сейчас может пойти
@dontreally, @juliapodpryatova @ledovizek @litvin @victoria_tsan @yasanta @simonenko_a а кто то яйца пробовал? Брокколи? Можно начинать?
@simonenko_a я тоже)) просто ответы не совпадали с вопросом😂пришлось разбираться))
@svetlana_al_abbasi, ну у меня такая же история.. Я первый месяц посидела на диете, а потом поняла, что от еды хочу получать удовольствие))) по этому вчера готовила крылышки в соевом соусе, свежие салаты ем.. В Макдональдс пока не была, но уже кошусь на него)))))
Если буду есть что во время беременности то надо идти по кавказско восточной кухне😂😂😂а потом макдональдс😂😂😂@juliapodpryatova
Нам сейчас 2 месяца-я ем все, кроме бобовых и капусты. Включая консервацию, томатное, грибы. Старайтесь потихоньку кушать то, что вы ели во время беременности-для ребёнка это привычная еда!
да можете, в принципе, вводить еду небольшими порциями каждый день, желательно с утра, чтоб смотреть нет ли реакции. если все ок, то увеличивайте количество еды.
@simonenko_a, @dontreally Ахахаха 😂😂😂сори, не понятно написала видимо)))
потихоньку все можно вводить. Желательно утром и наблюдать реакцию до вечера. Я с родов ела всё, но после строгой диеты, нужно плавно переходить на всеядность.
@juliapodpryatova, спасибо