@yaguzhinskaya, не, упражнения не пытаюсь, пробовала, становилось хуже. Сейчас в бассейн хочу пойти с 20 числа

@vikakakosa а вы пытаетесь делать какие нить упражнения аккуратно ?
Просто я решила , что потихонечку буду делать упражнения , вдруг пройдёт ((((хотя такое ощущение , что сегодня хуже(((((

@yaguzhinskaya, что типа как то защемит при родах

@vikakakosa да, к тому моменту когда нужно было рожать у меня уже не болела спина, родила сама, а чем пугают?

@yaguzhinskaya, а рожали сами? Как вообще проходило? А то меня тут пугают.

@vikakakosa у меня в первую беременность было так же, я ходила к неврологу, они не знали сто со мной делать, потом на свой страх и риск взяли в группу лечебной физкультуры , я походила и постепенно прошло, а сейчас болит но по другому, вот боюсь что грыжи, ((((

И моя доктор говорит что эти грыжи и узлы межпозвоночные никак на эпидуралку не влияют что модно не заморачиваться с этим вопросом

У меня две межпозвоночные грыжи и узел. Поясничный отдел. Тьфу тьфу тьфу за беременность спина о себе знать не давала. Хотя думала что именно она будет мне тяжким грузом

@yaguzhinskaya, ну вот у меня где то на вашем сроке начало простреливать, сейчас 30 идет и больше у меня не проходило это дело..(( либо больше болит либо меньше. Переживаю, 1-что будет дальше)) 2-меня гинеколог грузит типа справки собирать надо для принятия решения о родоразрешении. 3- я загналась, что эпидуралка при необходимости не подойдет..

@vikakakosa ооо, так мы прямо друзья по несчастью , у меня тоже грыжа межпозвоночная, тоже и ношпу , магний и папаверин принимаю, мне ещё посоветовали траумель гель, наверное завтра куплю.
у меня бывает ногу поставлю так, что простреливает сидалишний нерв.

У меня так было...папаверин утром и вечером...неделю я мучилась...на УЗИ только сгоняла сказали все ок...я немного успокоилась

Обращалась сегодня. Сказала делать массаж вакуумными банками.. Хз как это)) типа присасывать на поясницу 2 и на чгодицы сверху 2 и мин 20 держать. Я даже пробовать не буду. У меня знаете как, видимо в зависимости от положения ребенка, бывает что с кровати встать не могу, а бывает норм хожу, но слегка тянет. Но у меня грыжа, пережимает нерв. Бассейн хорошо, на фитболе разгружать спину. Я еще мажу на ночь у меня есть тайская мазь на травах типа звёздочки нашей. А вообще папаверин+ношпа реально помогают👍🏻

@vikakakosa а к врачу не обращались?

Терплю( плюс бандаж. На ночь пью ношпу и папаверин, сижу на фитболе, легкий массаж мужа.