Через сколько после родов можно начинать ходить в спортзал? И как вы боритесь с животиком после родов?

Question

Елена Пичугина · Answer

Дома бодифлексом занимаюсь и Планку делаю

Аленушка · Answer

Никак не боремся 😬

Полли · Answer

Через 1,5 месяца после кесарево начала дома заниматься с гантелями и грифом)

Дарья · Answer

Через два месяца, и очень аккуратно, желательно с тренером, дабы не навредить. Живот - это питание и вакуум)

Алена · Answer

через 2 месяца все физ нагрузки))

Комментарии