Кто как справляется с депрессией?С пяти вечера успокоиться не могу(((То слезы градом,то бешенство…
Кто как справляется с депрессией?С пяти вечера успокоиться не могу(((То слезы градом,то бешенство такое накатывает,что убила бы кого нибудь честное слово
Таша ·
Мама дочки-младенца
Шопинг, музыка, бухлишко, подружки, добрые старые фильмы)
Ксения·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Добрый вечер! Послеродовая депрессия, это нужно пережить. Всё наладится!
Куся·
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
выходной! депрессию запускать нельзя, усталость и злость накапливаются, и становится только хуже. выбирайтесь из дома без малыша, старайтесь хоть немного отвлечься от дня сурка.
Ася·
Мама дочки-младенца
@leika, ммммм бухлииишко😂😂 я уже и забыла что это;((
simba_15·
Мама сына-младенца
@ksyoukov 5 месяцев уже периодически накрывает...раньше вообще раз-два в неделю накрывало...сейчас раз в три недели...но жестоко((((
Вера·
В ожидании первенца
Вот только сегодня посмотрела https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=Fx6HF4IZtlM и думаю "неужели все так не радужно будет???"... Грустно от одной только мысли. Пока-то кажется, что все будет 👌
Mom·
@my_primavera, именно так(((
Ксения·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Если супруг понимает и поддерживает то легче. Всё пройдёт, природа она же мудрая. Не нужно зацикливаться об этом, просто живите, как живёте, поплачьте в себе не держите.
Анна·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
нужно побольше отвлекаться, выбираться в люди, пусть папа и родственники помогают с малышом и дают вам отдохнуть
Анастасия Карченкова·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
это не депрессия. Депрессия - это когда ничего не хочется, апатия, отсутствие эмоций, желаний, все не имеет смысла.
У вас - эмоциональный спад, который происходит из-за гормональной перестройки в организме. Сейчас ваши эмоции такие, потому что в теле сложные процессы.
Просто потерпите, пройдет😊
simba_15·
Мама сына-младенца
@anastasia_karchenkova я понимаю,что пройдет...но вот когда такие "приступы"..чем спастись?
Анастасия Карченкова·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@simba_15 если есть возможность, то отдохнуть, полежать, поспать, всласть пожалеть себя, полежать в ванной, послушать успокаивающую музыку (природа, медитативная), почитать книжку, попить чаю с любимой подругой и т.д.
Лена·
Хотите плакать-поплачьте или вспомните, может есть что-то что вам поднимало настроение. Может есть любимые места в городе, связанные с вашей жизнью, может просто места, где можете отдохнуть душой. Хотите спустить агрессию, может попробуете физическую активность).
Лена·
Это не депрессия. Мы же все люди, мы все устаем к сожалению. Запас прочности у нас не безграничен.
simba_15·
Мама сына-младенца
девочки всем большое спасибо за поддержку!!!!