Девочки! HELP!!! Бессонница и тревога одолели, не сплю ни ночью, ни днем😳 2 недели без нормального сна, последние 2 дня…
Девочки! HELP!!! Бессонница и тревога одолели, не сплю ни ночью, ни днем😳 2 недели без нормального сна, последние 2 дня не спала вообще, похожа на зомби. Врач выписала валерьянку, я пью 2 раза в день, тревожность снимает, а спать всё равно не могу. Кто как спасался в аналогичной ситуации??? Сил больше нет...
apfelshtrudel·
Для животика
apfelshtrudel·
Для ванны
Вера·
В ожидании первенца
@apfelshtrudel, поняла.
apfelshtrudel·
@vera2015, она особенная, конечно! От Агафьи не пойдет
Вера·
В ожидании первенца
@apfelshtrudel, спасибо, надо попробовать....а лаванда только от Хаушки д.б., от бабушки Агафьи не подойдет?☺️
apfelshtrudel·
Каждый день теплая ванна, в нее два пузыря валерьянки, соль и лаванда от Хаушки. Потом еще живот мажу лавандой. Расслабон!
Вера·
В ожидании первенца
@mlana007, спасибо, попробую.
⚜Svetlana⚜·
Мама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)
Похожая ситуация, у меня нормальный сон через день; днём спать некогда, да и не могу в силу холерического темперамента! Мне помогает мятный чай за час перед сном, попробуйте, можно вместе с таблеточкой валерианы!