@roxb, молодец, а я так резко набрала за месяц 7кг😱

@konsultantgv, спасибо за советы) люблю бананы)))

Я знаю, кальция много нельзя.

До 30 недель по ложечке кунжута и банан. В кунжуте больше всего кальция, больше, чем в твороге, а в банане-магний и калий. Все хорошо усваиваится. После 30 недель, насколько я з

Дал маршал дойл

@mila_006 Там во первых концентрация маленькая магния,во вторых нужен цетрат магния,а у магнелисе что-то другое и вспомогательные вещ-ва другие. Это моя гиня сказала в общем,а так я сама в начале магнелис пила)))

@mila_006, 35 недель +5 кг пока

@seda505, спасибо. За совет)

@roxb, ой да, 10кг((а вы?

Главное расслабиться.

витамины , при судорогах пей кальций Д3 , Когда судороги нельзя массажировать , нужно максимально расслабиться, лечь ровно и по стараться пальца ног притяныить к себе не двигая ногами а только стопы .

@mila_006, а вообще много набрали ?

@roxb, ясненько) посмотрим сколько будет ваш малыш весить) у нас с вами на втором Узи почти одинаковый вес, в разнице 30-40гр)))☺️🙏🙈

@mila_006, в 22 недели 460 грамм )

@ummabdulmalik, не могу посоветовать , сама только первого ребёнка жду))

@mila_006 понятно,хотела узнать,к какому врачу лучше попасть у нас тут.первый раз дзандигова принимала роды.про нее не оч говорят...боюсь

@ummabdulmalik, пока не знаю , посмотри ) может выеду куда нить,не решила ещё )

@roxb, у меня тоже девочка🙈☺️такое счастье) правда у меня на втором ужи лежала в тазовом ,надеюсь , что перевернулась или перевернётся 🙏дай Бог вам родить легко и здоровенькую малышку ) кстати на втором узи у Вас сколько был вес малышки? Так интересно ,сколько будет вес))))

@mila_006 интересная работа))не слышала раньше.а где рожать планируете? в Назрани?

@mila_006, не дай Бог кесарево ) сама планирую ) вроде все супер у нас . Только чем ближе к родам тем больше нервов ) на 31 неделе мы были 2020) девочка ) сейчас хочу тоже посмотреть как моя малышка там )

@roxb, какая рабой, легких вам родов , сами будете рожать или кесерево ? Кстати какой вес у малыша? У меня говорят по Узи на одну неделю опережает...( делала ужи в 21 неделю вес был 500гр) щас жду третье Узи в 31-32недельки )

@mila_006, мне через 5 недель уже рожать )

@showy0778, когда нельзя и чем отличается ? Я просто не поняла ))

@ummabdulmalik, Фонд капитального ремонта по многоквартирным домам)))

@mila_006 )))а что за работа?))

@ummabdulmalik, я и ем с утра на работе)))

@ummabdulmalik, Баркал!

@mila_006 лучше всего молочные продукты с утра кушать

@mila_006 Аллах1о моаршал дойл!

@mila_006 между магне В6 и магнелис В 6 форте нет разницы,только в цене. А вот просто магнелис В6 отличается и его нельзя

@ummabdulmalik, я очень ем молочные продукты ,но все равно иногда бывают,щас начну пить магний и надеюсь, что будет лучше))

@roxb, ну да,это точно ) я ещё на работу хожу, поэтому и тонус бывает иногда когда сижу ..( ой,рада , что скоро в декрет даст Всевышний !))

про судороги насколько я знаю,это может быть связано с недостатком кальция.Кушай молочные продукты. домашний творог ,сметана.самое то!у меня тоже сильные судороги нвчались

@roxb, так у вас тонус, поэтому и назначают для профилактики)

любые витамины не помешают во время беременности и после,поверьте,

@juliatishchenko, ну я лежала во втором триместре с тонусом . И почему то магний все равно 90 % врачей назначает . Я каждый день Ниче не пью ) пью иногда ) врачу так и говорю . Я сама провизор. Совсем игнорировать врачебные предписания тоже нельзя ) короче каждый своего врача пусть слушает

@roxb, куплю магний и буду принимать и тонус бывает иногда ,заодно и он пройдёт ) а магний и магнелис в них есть разница ?!

@juliatishchenko, я тоже самое, пила в первом и во втором триместре ,щас третий пошёл отменила и ем больше фрукты,овощи творог,сметана)

@roxb, а мне врач сказала, что магний нельзя пить, если матка в норме, тонуса нет, это может гипотонус спровоцировать

@mila_006, витамины уже никакие, только в первом триместре элевит пила, потом врач отменила) сказала творог, фрукты и овощи лучше ешь

@mila_006, можно и витрум и элевит ! Это кому что нравится . Я изначалтно купила большой элевит , и он до сих пор не закончился . Т к я не каждый день пью . А магний надо пить всю беременность , с перерывами , 2 недели пьёшь неделю не пьёшь . Мне как то так объясняли

@juliatishchenko, Ммм можно попробовать ) а витаминчики какие предпочитаете?)

@mila_006, я начала на ночь мазать каждый день ножки от усталости кремом-венотоником, и легкость сразу приятная и судорог вот больше не было

@juliatishchenko, вот надо что-то попробовать. А то так не приятно бывает, не всегда,но частенько ..(

@roxb, гемоглобин в норме) хочу начать магний пить, а на третьем семестре какие лучше) я раньше пила витрум, вот щас думаю их продолжать или как?!)

У меня тоже иногда по ночам бывают(( при судорогах магний советуют. Мне лично просто крем для вен помогает

@puziblinchik23, отеков нет вообще, именно икры хватает судороги((( сплю и просыпаюсь от них(((

Магний надо пить . Если низкий гемоглобин то железо назначают ! В общем если все в норме то витамины только .

Пила и пью сейчас витрум пренатал форте, ещё курс железо принимала...А отеков нет у Вас? Может от них судороги?((

Только Элевит пью