Ровно через 2 месяца . Кардио . Вес до сих пор не поднимаю . Знаю что это очень опасно . На глазах были плохие примеры . А вот через 6 месяцев можно и гири в руки взять и не только

смотрите по УЗИ состояние шва, я только после полу года начала заниматься

2 мес прошло и пошла в спортзал