Девочки, кто и как быстро после кесарево начинал заниматься спортом?
Ровно через 2 месяца . Кардио . Вес до сих пор не поднимаю . Знаю что это очень опасно . На глазах были плохие примеры . А вот через 6 месяцев можно и гири в руки взять и не только