Всем привет! Работаю в детском саду музыкальным руководителем. Сегодня утром пошла на работу,все было хорошо,попели,потанцевали,попрыгали с детками,а сейчас я чувствую,что болит сильно поясница и ноет низ живота. Еле дошла до дома...Как то страшно,вдруг,что то не так, а вечером еще на другую работу в муз. школу.... Что мне сейчас делать? Может дадите совет?
Комментарии
здравствуйте, коллега!) старайтесь меньше прыгать. у меня ритмика у 3х леток - прекрасно понимают всё, я последние несколько занятий ставлю стул себе. у вас на занятиях наверняка еще воспитательницы присутствуют, попросите помогать вам
@antoninka, вечером муж купит и принесет... Теперь точно надо такие лекарства иметь...
@bonpari, нет ношпы...дома только я и моя 5 летняя дочка((( сходить в аптеку некому(((
@antoninka, ни того,ни другого нет...могу только ножки задрать) спасибо.
Свечку с папаверином и ношпочки! И полежать, можно ножки задрать
@annaliszt, спасибо за совет! теперь буду стараться не прыгать совсем. Воспитатели особо двигаться не хотят... Да еще никто и не знает о моей беременности(((