в 5-6 утра грудь (стараюсь уже убирать) 9 каша или молочный суп и чай с печееьем, 13- суп и сок, 17:30 фруктовое пюре или творожок или йогурт с печеньем, 20 овощи с котлетой, макарошки, крупы (обычно ужин с общего стола с родителями) и поттм перед сном грудь даю