Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Aigerim
Aigerim
В ожидании первенца

здравствуйте, мамочки!я уже писала ранее,что открыла студию индивидуальных тренировок PROFIT EMS FITNESS ASTANA! наши…

здравствуйте, мамочки!я уже писала ранее,что открыла студию индивидуальных тренировок PROFIT EMS FITNESS ASTANA! наши тренировки основаны на принципе ЭМС,возможно вы уже слышали!Эта инновационная тренировка,которая на протяжении последних 3 лет активно разаивается в России!В Европе они уже лет 8.В общем при помощи специального костюма,на ваши мышцы подаются низкочастотные импульсы, которые абсолютно безвредны,и под присмотром тренера вы начинаете выполнять тренировку.Скажу сразу,это нелегко,это не для ленивых.!данная тренировка создана для занятых,у кого мало времени,тк эмс тренировка занимает не больше 25 минут,при этом нагрузка приравнивается 3 часовой тренировке в обычном зале!мы также разработали спец абонемент для мамочек,для тех,кто хочет восстановится после родов!также вы можете приходить с ребенком(имеется небольшая игровая зона) если вам интересно, можете зайти к нам в инстаграм или позвонить мне 87013888199.можно сначала прийти на пробную тренировку,но нужно записаться за 1 день тк тренировки индивидуальны. стоиость пробной тренировки 3500тг.для девушек из прегги я в подарок еще подготовлю для вас фруктовый смузи 😊

20

Комментарии

asem1988

AsemМама сына-младенца

Здравствуйте! Мне тоже можнте скинуть прайс?

Ответить

diamond_gaukhara

ГаухарВ ожидании первенца

и мне можно прайс?

Ответить

assel_kassimova

Асель КасимоваМама двоих (младенец)

@sugarbabe, спасибо большое 💐

Ответить

sugarsugar

AigerimВ ожидании первенца

@assel.kassimova после кесарева через 2 месяца,при условии ,что вам разрешит доктор.сейчас вам скину

Ответить

assel_kassimova

Асель КасимоваМама двоих (младенец)

Скиньте пожалуйста тоже прайс)) я после кесарево, но грудью не кормлю, как скоро нам можно заниматься ?

Ответить

sugarsugar

AigerimВ ожидании первенца

@alua16 конечно вас сразу гонять как спортсменку не будут))у нас индиаидуальные тренировки,тренер будет спрашивать и смотреть на ваше физ.подготовку и постепенно увеличивать импульсы.К нам ходят не только после родов ,но и после травм,даже с грыжей в позвоночнике и тд....Прайс у нас есть,сейчас скину в личку

Ответить

aluadaniyal

АлуаМама сына-младенца

И хочу спросить, нагрузка какая в начале? Просто после рд как будто танк проехался и вообще как будто сил нету, а заниматься охота. И есть ли прайс лист? Чтобы цены взглянуть😄

Ответить

sugarsugar

AigerimВ ожидании первенца

@alua16 кормящим можно,тк у вас будет отсутствовать нагрузка на грудные мышцы,а все остальные будут задействованы

Ответить

aluadaniyal

АлуаМама сына-младенца

Разве кормящим можно?) просто там какая то кислота выделяется😄

Ответить

sugarsugar

AigerimВ ожидании первенца

@mama_boss 🙌🙌🙌

Ответить

mama_boss

Алия ИбрагимоваМама дочки-младенца

@sugarbabe, Супер, это я заметила, ждите меня 😘

Ответить

sugarsugar

AigerimВ ожидании первенца

@yak мы находимся в ЖК СИМФОНИЯ,это по Сары арке,прям напротив Рэдиссона,в доме где белорусская мебель)

Ответить

sugarsugar

AigerimВ ожидании первенца

@mama_boss да)только абонементы и цены другие)

Ответить

mama_boss

Алия ИбрагимоваМама дочки-младенца

Здравствуйте, я ходила в fit n go, скажите у вас аналогичные тренировки?)

Ответить

yak

yakМама дочки-младенца

а по какому адресу вы находитесь ?

Ответить

vasilek29

АсельВ ожидании первенца

Оо класс! Ждите меня после родов!

Ответить

sugarsugar

AigerimВ ожидании первенца

@lioness.m отлично!!будем вас ждать!через месяц после родов уже можно!!и даже тем кто кормит!)

Ответить

sugarsugar

AigerimВ ожидании первенца

@favoritespice привет)у нас разработаны абонементы!мы не толтко сами тренировки предоставляем,но и план ПП, контроль тренера,диагностику тела и тд)в общем программы у нас разные от 25000тг в месяц

Ответить

astrologmariya

Мария Астролог В ожидании первенца

Классно👍🏻👍🏻👍🏻, а я все думала есть такое у нас или нет, как рожу и я к вам💪🏻💪🏻

Ответить

Как зовут девушку?

Тренировка на интуицию 625 Имя девушки? Подсказка :Обычное, но не совсем частое сейчас и можете давать два варианта Пс вот это да, девушка в топ попала 😁

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀. Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉. Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте. И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

Кризис 7 лет: как пережить?

А я думала кризис трёх лет это самое плохое. Но кризис семи лет это фуууу. Это кризис, где неуправляемая трехлетка прокачалась и творит дичь. Мой такой замечательный, рассудительный парень вдруг превратился во вредного хама, которому невозможно угодить. Он кричит, что не любит меня, а я снова и снова говорю, что люблю его всегда и даже когда злюсь. Кризис 7 лет – это разгон от "ты лучшая мама в мире" до "зачем я родился на этот свет" 3 секунды. Это как бомба, которая неизвестно когда может рвануть и я снова стараюсь избегать скопления людей. Официант, терпения всем мамам и по бокалу валерьянки за мой счёт!