пейте больше морсов. у менч семьея в первые месяцы после выписки переболела раза по 3 а я с самого начала начала морс пить и имбирь чутка в чай. только так и не заразилась.
@vetka85 подскажите какие именно витамины заказываете? от выпадения волос помогают? а то малой все высосал видимо, волосы не держатся. элевит и маски не помогают.
Я пью витамины из США заказываю на iHerb,волосы и ногти растут как бешеные.В беременность и на ГВ их пила,все показатели в норме по крови.У меня в записях самый первый пост про эти витамины.