Привет,беременяшки! у меня 17 недель,прибавка в весе плюс 5300((( сегодня гиня меня поругал,а у вас…
Привет,беременяшки! у меня 17 недель,прибавка в весе плюс 5300((( сегодня гиня меня поругал,а у вас какая прибавка в весе? и как себя ограничить? и стоит ли?
Ксения·
Мама сына-младенца
+ 4 ругала, но я никак удержаться не могу
Анюта·
Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)
у меня почти 21 неделя +4кг)и то думаю что много прибавила) стараюсь ограничивать в мучном и сладком)
Наташа·
В ожидании первенца
У меня 19 недель , прибавка 7 кг. тоже ругали ... но я не могу , ем все сладкое .. шоколадки , торты , мороженое и ничего не могу с собой поделать😢
Людмила ·
В ожидании первенца
если хочется что-то пожевать, то лучше кушать фрукты- от них не набираешь. меня яблоки, гранат спасают. салат из помидоров и огурцов ем.
Алёна·
В ожидании первенца
23 недели-плюс 4,5~5кг-аппетит не изменился, как ела раньше, так и ем. Добавила только больше свежих и тушеных овощей, фруктов. Хлеб/молочку/сахар не ем в принципе никогда)- Много гуляю, делаю упражнения дома) не думаю, что наберу больше 9-10кг за весь срок. Летом на овощах и куриных грудках буду-как всегда))😊
Екатерина·
В ожидании первенца
у меня 34 недели и я 19 набрала), так что у тебя ещё чуть чуть). да ничего в этом страшного нет. главное потом сбрасывать как)
Ирина·
Мама сына (7 лет), беременна (22 нед.)
@alenishna, здравствуйте! А какие упражнения делаете? Я тоже хочу! Подскажите пожалуйста!