у меня такая же ерунда была,когда жили с родителями.В кв у них очень жарко и естественно сухой воздух,жили в маленькой комнате с мужем,открываешь окно сильно холодно,закрываешь-жара.Слизистая в носу пересыхала,появлялись козы,если можно так их назвать)Утром вообще не могла дышать...Свободу дыхания почувствовала,когда мы зимой полетели в Тайланд,вот там я нормально задышала,радости не было придела)там очень влажный воздух🌊щас отдельно живем,в кв постоянно открыты форточки и дышать реально легче,но все равно не хватает увлажненности,планируем в след.месяце купить увлажнитель.Маленьким детям сложнее бороться с этой проблемой,т.к сморкаться они не умеют.Пока нас спасает свежий воздух дома)

@foxy72, мы с рождения тщательно увлажняем и проветриваем

у нас тоже самое. но я думаю это от сухости. увлажнитель каждую ночь включаю