Очень хочется заниматься спортом, кто ходил на занятия для беременных отзовитесь и посоветуйте хорошее местечко 😊, а то уж сильно стала набирать вес🙈, занятия кроме бассейна! Спасибо
если не бассейн (моя любовь!!), то ходьба по беговой дорожке, эллипсоид, степпер, специальные занятия для беременных
Кроме бассейна, хожу по беговой дорожке и на специальные занятия на растяжку) это в Одинцово, но гугл точно знает, где в Мск есть) Еще хорошие упражнения #sektamama на ютубе есть ролики:)
Кроме бассейна, хожу по беговой дорожке и на специальные занятия на растяжку) это в Одинцово, но гугл точно знает, где в Мск есть)
Хожу на беговой дорожке,стараюсь 10 тыс шагов намотать ну и обычные прогулки
@sone4ka90, ага, спасибо