есть сайт myfitnespal. Считаете калории и худеете. Мой деверь из пузатого парня стал вполне себе подтянутым.
Мне кажется всё что связанно с жиром всё развод, если бы изобрели средство для похудания реально эффективне для ВСЕХ. Это было бы сенсацией, которая не нуждалась в рекламе.
@goodgreygranny спасибо))) загляну)))