@bone, не важно,общий объём жидкости,включая суп,чай,компоты и морсы.
Имбирь хорошо для лактации,заваривайте в чай горячий.Чай с молоком тоже хорошо.В день выпивать 3 литра жидкости,это обязательно!
@bone, скорее вам кажется, пейте каждый час точно. Еще душ очень теплый и массаж груди струей воды, и отдыхать, спите всегда когда есть возможность)
@mariatalbuzina, за ночь куда то пропало молоко 😳😁пойду чай пить много много)спасибо ✊🏼
Много много просто очень много чая горячего, и кушать горячую еду, еще чай лактофитол в аптеке !
@vetka85, спасибо😉