Всем солнечный привет!девочки бывает ли у кого по ночам ощущение буд то мышцы все выворачивает?врачу…

Я пью кальций вроде всё прошло. А то ноги ловила чуть ли не под потолком))) дёргало жуть как

Недостаток кальция

Ты магний пьёшь? И надо курс кальция пропить

Вы так легко душ другу кальций назначаете... Прям акушеры-гинекологи. А вы в курсе, что кальций даёт тонус? Что пить его надо строго по схеме и только после сдачи определённых анализов крови???

согласна, кальций только врач должен назначать. он с некоторыми витаминами не усваивается. мне сказали, что от судорог, болей в мышцах магний помогает.

Кушай творог и орехи грецкие. У меня так было в первую беременность, потом ещё судороги прибавились, но орехи и творог спасли меня!

Ела перепелиные яйца со скорлупой;)))) странно звучит но помогло.

Спасибо большое!