Красотки !))кто как худел.сколько скинул!??)делитесь диетам . А то мне хватит хавать уже 😃😆😆

Аналогично!

не жрать 🙈 мне бы тоже перестать)))

а вообще побывала японскую. худеть на ней хорошо,но трудно. вес не прибавляется...у меня во время беременности только прибавка пошла

@kirochka_g, @mama_july 😂😂😂девочки я вас понимаю !!

Я ем каждые 2-3 часа по 200 грамм, пью много воды и кушаю здоровую еду. Гадости позволяю только до 12 утра и не много типа конфетки с чаем или картошку фри в маке. Купила себе весы за 600₽ и довольна) результат: минус 5 кг за 2 недели и вес поддерживается, ну и плюс упражнения для рельефа

@ssshulus, умничка!!!

@ssshulus, худышка 🙈😍😍надо попробовать !!

@ssshulus я глянула ваши фото, так у вас генетика помимо всего хорошая,а я изначально склонна)

@kirochka_g, я года 3 назад забросила себя и весила 75кг!!! Взяла и ввела себе этот режим, вешу 60 сейчас, рожать пошла 73,600... Ниже вес не идёт, а мне и не надо меньше. Просто он держится из-за этого питания

@elvirka1995, рост 175, вес 60. Норма 👌🏻... Не худая я. Сись нет((( и не было никогда, размер м. Проблемные зоны жопень. Все туда сразу идёт ((( 😂

Чувствую когда я рожу ,я просто зашью себе рот нафиг .Я уже начинаю радоваться ,тому что у меня в доме нет лифта и коляску мне придётся таскать на третий этаж )))

@mariaterekhina, ну с ребенком худеешь))))я тоже поднимаю ее😆😆😆если бы ни ела похудела бы!)

@elvirka1995, поэтому надо зашить рот ,лучше способа я не вижу ) или не покупать еду домой 🤔