Живот после кесарева❗️❗️❗️
Подскажите, кто как убирал этот ненавистный живот, висящий над швом? Набрала за беременность 25 кг, живот был оочень большой, после родов скинула набранные кг за 2 месяца, а вот этот оставшийся холодец меня прям бесит😤 😤😤
Комментарии
@ale4ka0901, какие упражнения делаете? Я все боюсь нагрузки на пресс, вдруг там что то разойдётся? Или я зря загоняюсь?
я потихоньку занимаюсь дома. ..иногда после побаливает немного,но ничего. не могу больше ждать. после первых родов как то не заморачмвалась (а зря) знала что скоро за вторым пойду. вот теперь такой мешок. ..
По самочувствию смотрите, мне врач спортом через 2 месяца разрешил заниматься но я уже недели 2 дома занимаюсь правда пока руками, ногами, попой и грудью. Сам живот не качаю
@elena-kristof, я готова😀 думаю тогда начну по тихоньку дома заниматься💪🏻
@mama.ira, ничего страшного. все это переживали. представьте, те кто летом родил и сразу после родов такие мы кубышечки ходили. а насчет кормления не согласна. я до сих пор кормлю и хожу 4 раза в неделю на трени. и нормально, молоко не пропадает. так что вообще поступайте по своему самочувствию. я знаю девочек, которые дома потихоньку через месяц уже начали пресс качать.
@imeshcher, везёт тебе) я тоже хочу жрать, вот именно жрать, но пока держусь😬
@imeshcher, ты фотку выкладывала через 2 недели после родов, там такой животик хороший👍🏻
через год. Но через пол года можно, или после того как кормить закончите
@elena-kristof, я уже жду не дождусь когда можно будет пойти в спортзал...а ведь лето впереди
@natysia, через сколько после родов начали делать эти процедуры?
@mama.ira, с чего ты взяла, что не видно? У меня живот как на неделе 16-17 у меня был😏
гинекологи не рекомендуют. я пошла в спортзал через 7 месяцев. и поначалу было больновато живот. сейчас все ОК.
lpg и велла шейп) плюсом ручной корректирующий массаж и водорослевые обертывания) каждой из процедур по 10 штучек😉
@imeshcher, у тебя хоть не так заметно, а у меня вообще пипец, ничего обтягивающего не одеть
@mrs.valeriia, @elena-kristof раньше 6-ти месяцев после родов совсем нельзя качать пресс?(((
все уйдет потихоньку. у вас еще время мало прошло. через 6 месяцев можно пресс качать.
Я набрала 16, сейчас ушло 11, живот не висит на швом, но кожа дряблая без тонуса. Все что я изучала по этому вопросу только качать пресс верхний и нижний
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
я где то через месяца 1,5-2 сделала узи. шов хороший. и начсла @mama.ira
делаю стойку и отжимания,лежа на спине держу ноги 45 градусов, велосипед. сам пресс еще не качаю. ну и приседаю с ребенком на руках. еще говорят стяжку носить хорошую,чтобы живот подтягивался,но я забываю)