Девочки , мамочки , напишите что вы кушаете на ГВ , какой у вас рацион ?! Хочу знать к чему готовиться☺ ✌🏽

все ем))только вычеркнула клубничное варенье)щеки покраснели)

Не ела жареное, копчёное, соленое. Ещё фрукты и овощи красного цвета. Цитрусовые тоже нельзя, красная рыба сильный аллерген.Остальное все ела. Но, все зависит от ребёнка если не аллергичный то, можно все по чуть чуть. Если аллергик то, строгая диета. А что бы коликов не было нельзя есть виноград, огурец и капусту они вызывают вздутие и колики. Я все это соблюдала и не коликов не аллергии ничего не было. И молока было завались если бы не вторая беременность до сих пор бы молоко лилось)))

Я соблюдаю диету , позволяю себе только чай со сгущёнкой , а так куриные бульоны, индейка отварная , говядина отварная , пробовала макароны , варёная картошка , варёная колбаса , но пробовала один разок её, все нормально , но полезного в ней нет поэтому не ем )

Ем почти все, в том числе капусту, огурцы, помидоры, жареного много ем, тортик могу съесть и да я ем майонез😱

Я позволила богад вина в выходные. Прилив молока как в род доме👍 а по еде, ем вареное или тушеное, но это мой выбор, т.к. Скоро лето

ем все подряд и капусту, и бобовые, без сладкого жить не могу

@kutyrova я вот ем все подряд) и если говорю, что ем все подряд, значит это так и есть) исключила только алкоголь)

@kristina_mazepa, да не переживай ты так! В роддоме врачи многое скажут. Фрукты нельзя красные, цитрусовые. Просто постарайся есть простую домашнюю пищу! Никаких фаст -фудов, чипсов с колой. Поменьше соленого и копченого! Бананы, зеленые яблоки ешь. Все каши: гречка, рис, овсянка и т.д. Пей жидкости любой побольше и не нервничай. А сомнительные продукты будешь потихоньку вводить. На еду бывают и колики, и аллергия. И самое главное! Ешь мясо! Курицу, индейку, свинину и говядину!!!

Обычно все, кто говорит, что ели все подряд, все же имеют в виду здоровую пищу, то есть никаких чипсов, жареного в масле, жирного, майонеза и тп, да еще и никаких продуктов, вызываающих аллергию (цитрусовые, рыба, молоко, яйца, шоколад и и тд). В итоге даже у тех, кто якобы ел все подряд, список исключений огромный)))) Я делала так: с роддоме записывала все, чем там кормили и первые пару месяцев так и питалась. Потом постепенно расширяла свой рацион. Сейчас (год ребенку) ем почти все (естественно не пью алкоголь, не налегаю на чипсы и тп, цитрусовые в меру).

Я первые три недели сидела на диете,а сейчас все потихонечку ввожу,толе буду кушать все!

2 куска с кетчупом только влет сточила ток что🐽

@kristina_mazepa, @hamster главное жарю мясо, зашла в прегги, а вы тут пп обсуждаете

первые два месяца,все вареное пареное,а сейчас все подряд

@zira1980 можно и мне твою питание при ГВ, тоже буду готовиться

@sonechkas, 😱👍🏼

@kristina_mazepa гв и диеты вызывают такие всегда дикие споры, что лучше в этом не участвовать. Я двоих без коликов выкормила, дай Бог и сейчас будет так же. Пойду я тортик печь, ща жру как лошадь 😁

@sonechkas, ахренительно.Тож надо на такое пп садиться😂

Вот моё пп на масле и с дымком

У неё животик болит когда пью и высыпания пришла к выводу что лактазная непереносимость

@kristina_mazepa, пробуй по чуть чуть всего.Если аллергии нет то ешь что хочешь.Я даже суп гороховый ем и щи😆

@kristina_mazepa, врачи хоть и говорили диета диета.Но я их всех видала,они мне и так смесей насоветовали в 2 недели🔫

@hamster, блин во вы меня девки запутали 👏🏼😂😂🙈 @zira1980

@kristina_mazepa, лично у моего на молочку аллергия! Поэтому пришлось исключить вообще! А так стараюсь кушать все по чуть-чуть! Кроме капусты, бобовых и Черного хлеба

@zira1980, я первые 1,5 месяца тоже сидела на диете и что,колики с недели начались у нас.И молока не хватало из за варёно-пареной херни простите

@sonechkas, почему молоко иск?

Колики либо есть либо нет, не в зависимости от диеты, проверено. Может быть индивидуальная реакция организма на какие-то продукты (часто на молочку к примеру), если вас с мужем пучит на что-то, то и ребенка может. А так всё ем в разумном количестве☺

Ем все и колу иногда нет нет да глотну, исключаю молоко и капусту

@hamster кормила до 2 лет дочу, диету до 6 мес держала, коликов не было вообще, муж не даст соврать

@kseni4ka1992, вот и именно что.От питания зависит стул ребёнка и возможное газообразование

Я с первым сыном сидела на жёсткой диете и ела только все тушеное и ничего лишнего никогда не позволяла, в итоге были жуткие колики, с животом мы до года мучались)!!! Со вторым сыном ем Все))) и нет никаких проблем))) только за аллергией надо следить!

@puzoter, ой как я сейчас кушаю 🙈это беда

@kristina_mazepa кушаю все но в меру. сладким особо не увлекаюсь. помидоры огурцы и цитрус не ем. остальное все вроде ем и тьфу тьфу тьфу

@kristina_mazepa, Кристин, я первую кормила 1,7 года. Первые недели конечно парено-варёно, потом потихоньку начинала кушать все, смотрела как отреагирует доча.

Вообще можно все. Как при беременности питалась так и на гв. Вкусовые привычки у ребёнка формируются когда он уже находится в животике.

@styshka092 с умом надо ко всему

@zira1980, и мне 🙋🏼

@styshka092 а кто сказал, что голодала....

@hamster, согласнаа)колики это неизбежно.от питания практически не зависит.это становление жкт.хоть у нас и не было их.

@annytk там все строго по месяцам, найду чуть позже, скину

Ела все.Колики были,но терпимо.В то что при пп нет коликов не верю.При пп молока нормального нет а не коликов

@kristina_mazepa, Ну все индивидуально канеч)будешь ориентироваться на свою малышку)Кормлю 10 месяцев)обожаю)

@zira1980, а вы уверены что колики могут быть из-за того что голодаешь??

@zira1980, да напиши как кушала ?

@zira1980, блин запуталась совсем🙈

@zira1980 что за диеты вы придерживались?

@kseni4ka1992, @styshka092 😋

сидела строго строго, очень дочу жалко было, боялись коликов. От 100% стирильности и ооочень строгой диеты ни сын ни доча не знают что такое колики. В этот раз постораюсь так же

@kristina_mazepa, это пережитки прошлого.ну канеч все детки разные.все в пределах разумного)молочко должно быть вкусным и полезным.а на диете оно таким точно не будет🙈Точнее и молока вообщее не будет..🙈Примеров таких девчонок мноого.

@kristina_mazepa, если этому придерживаться то и гв не будет!! От куда будет молоко ?? От куда ему взяться ,если ничего не кушаешь !??

@kseni4ka1992, @styshka092 а как же жесткая диета?😳про которую все пишут , и ПП?

И я все)это главный фактор успешного гв)по чуть чуть вводила и смотрела реакцию)

Все подряд и не отказываю себе вообще и все нормально и коликов не было вообще