Гастроэзофагеальный рефлюкс. Кто слышал какие страшные слова?😬 Уже больше двух недель постоянные…

Я этим страдала и до беременности. Так как сейчас особо лекарства никакие не попьешь, То помочь может только щадящая диета, и есть по немногу. Я сейчас стараюсь есть примерно половину от обычной порции. И не принимать сразу после еды горизонтальное положение.

Диетой и только ей

@avosja, @buka2311 посоветуйте, пожалуйста, что можно, что нельзя🙏🏻 В интернете нет исчерпывающей информации((

Убрать: кислое, солёное,жаренное, копченое, хлеб, все что бродит, сладкое тоже минимум. А так смотреть и подбирать продукты под себя.

Спать полу сидя, из лекарств можно фасфолюгель

Исключаете продукты, которые раздражающе воздействуют на желудок. Все соуса, острое, кислое, сладкое. Мясо отварное, овощи отварные или на пару, нельзя капусту, помидоры, огурцы, перец, продукты богатые клетчаткой. Нельзя жареное, печеное с корочкой, я где-то две недели питалась чисто детским питанием. Мясо типа тема в консервах, кролик, телятина, курочка и баночки типа картошка с мясом и пр. Да это не супер айс, но когда хочешь чтобы не болело то можно потерпеть. Короче в инете поищите, диета при гастрите с повышенной кислотностью это примерно тоже самое в общих чертах. Нельзя зеленый чай, можно черный но не оч крепкий, можно хлеб подсушенный белый именно подсушенный в тостере в духовке, черный и с отрубями лучше тоже пока не есть. Нельзя жирные продукты типа сметаны и творога. Мясо отварное или паровые котлеты. Я очень любила делать себе омлет на водяной бане с отварной курицей. Рецепт можете найти в инете. Это очень вкусное нежное блюдо и не хлопотное. Ела картошку пюре, с мясными консервами или гречку можно тоже смешивала их с тем же кроликом тёма из баночки. Можно солить немного. Сливочное масло кстати можно но не много. И при беременности можно после еды сразу чтобы облегчить усваиваемость пищи таблетку креона или панкреатина или мезима, это все одно и тоже только разные производители, полстакана воды чтобы запить таблетку. И нельзя пить много, типа поела попью ка я чайку, сразу после еды как и во время тоже не советую это разбавляет желудочный сок. У меня где то была книга по питанию при разных заболеваниях жкт, если найду могу покидать рецепты потом.

Если будут вопросы обращайтесь.

@avosja, ого! Столько полезной информации, спасибо большое🌹! Я, как раз полтора часа назад отобедала салатом из огурцов, помидор, болг.перца, Петрушки, соевого соуса с маслом оливковым. Но вот кстати, лежу, вернее сижу и жду, когда заболит😬 Пока, т-т-т.

@buka2311, а что скажите по поводу гевискон форте? Можно ли его применять при Б? Эффективен?

@avosja, по поводу рецептов - это было бы отлично 👍🏻 С кулинарной фантазией у меня очень плохо🙈

@lubbox, его тоже можно, но мне больше подходит фасфолюгель, поэтому про гевискон забыла)) а так продукты подбираются методом проб и ошибок. Мой желудок плохо реагирует на помидор, но кислое зеленое яблоко ему нормально)) хлебобулочные изделия вообще не могу есть, заменяю бездрожжевым хлебом, а стейк идет👍 поэтому прислушивайтесь к себе и главное не обжираться))

@buka2311, точно, главное не обжираться! Спасибо, буду пробовать🤘🏻

@avosja, @buka2311 @lubbox девочки, подскажите, пожалуйста, у кого-нибудь была при рефлюксе сухость во рту? Особенно ночью 😖 это кошмар какой-то!((((

@elina_bu, ну сухость не самый страшный симптом. Рядом стакан с водой и все норм🤘🏻

@lubbox, ну не скажи.... Вода не помогает((( это не жажда, а просто сухость(

@elina_bu, сахар сдавали?

@lubbox, да, все норм

@elina_bu, тогда терпеть. Мой рефлюкс прошёл к 30 недели

@lubbox, так я родила уже давно)))))

У меня после родов уже на нервной почве начался@lubbox