Спасибо)))

Девочки я че то не могу найти таблицу

@rir333,ну нет её у меня🙈

@nastysya в самом начале комментарий😄

Кашу на вечер, потому что она долго усваиваемый углевод, ребёнок спать должен лучше

Сегодня только со своей тетей на эту тему разговаривала ( она педиатр), посоветовала кефир давать утром, а кашу на вечер перенести. Днём овощи. Славке моему тоже 7

Я не могу найти таблицу😂

мы творог и кефир едим на полдник в 16 часов. тоже берем на молочной кухне. раньше давала половину творога+пюрешки немного фруктовой, половину кефира. сейчас уже полную порцию едим

@marusalav выше в комментариях смотрите

@rir333 не все сразу))старайтесь придерживаться.Вот у нас как,например,кушаем мы строго по часам и таблице,сон я иногда меняю местами с бодрствованием,ну и на прогулку мы раньше ходим,чем по таблице.Главное сама суть-что у ребенка будет существовать режим в питании и сне

@rir333, где можно посмотреть

одна режим дня,а другая -прикорм по часам)) очень удобно @marusalav

@rir333, @tamerlan что за таблица,девочки ?

@evgenya спасибо))

Молочные продукты лучше всего усваиваются вечером ☝️

@tamerlan я тоже эту таблицу себе сохранила)) но пока не получается если честно...😊

@tamerlan Вы прям мысли мои читаете! только хотела в ленту написать о том ,что уже как неделю собираюсь режим сделать и как раз думала как же правильно его составить))

@rir333 перекопала весь интернет и нашла наиболее подходящее нам)

@tamerlan огонь таблица!!! Я как раз задавалась вопросом по поводу всего дня.. Как кормить правильно!! Спасибо!!!

я думаю можно кефиром и разбавлять как раз

Вечером даю и творог и кефИр/йогурт