Тоже сдвинулось все. Ложусь в 23, вставать все равно рано тяжело, но если выходной, то в 10.40 просыпаюсь (до беременности раньше 14 никогда не вставала без будильника) 😜

Вырубаюсь в 10-11 вечера и встаю в 7 утра как по будильнику, больше уснуть не могу

тоже к 10 вечера уже рубит прям.... и в 8 встаю) хороший режим)

Я стала ложиться и вставать рано. Супер!

Я обычно ложилась в 00-01 а сейчас в 20, 21 😀

Всегда ложилась не раньше 12 и вставала в 8 на работу с трудом. А во время беременности начала в 21.30-22.00 ложиться и в 7.30 вставать, если ребёнок в 6 не разбудит. Муж счастлив - он жаворонок.

Ложусь примерно в 00:00, встаю вместе с ребёнком часов в 7.30-9.00... И днём ещё с 2-4 спим))))

у меня тоже такое было.могла лечь спать в 8 вечера :-D и днем еще потом поспать часика полтора.но сейчас вот стала нормально спать ложиться.могу в 12 ночи ,а могу и в 2 ночи лечь.правда встаю всю беременность раньше петухов .то в 6 ,то в 8

@esmmmi, 😜👍🏻

@mariposak @dianspiridonova270199654 @fyrchela я стабильно в 23:00 и в 8:00 встаю 😄😄😀😊

у меня так же было на этом сроке) а потом бессоница напала,и по сей день она(((

И я ложусь в 21 и встаю в 7 😋

Вчера вообще в 6 вечера заснули , причём вместе с мужем 😂 Оба в 6 утра проснулись ,он на работу-а я за компанию)

ложусь в 21 :00 ( по мне можно сверять часы) , а просыпаюсь в 7:00. муж даже перестал будильник себе ставить 😂😂😂.

@ulickasid точно также)

постоянно теперь рано засыпаю,уже в 11 сил нет) встаю рано, около 8 и прекрасно)

я стабильно просыпаюсь до 8. во сколько бы я не легла 😆

У меня.