Я пью оооочень много воды и кофе с молоком! Чай совсем не пью...все отлично!

Чай с молоком повышает лактацию тоже

Компот из сухофруктов, иногда шиповник- повышает локацию

колики и у нас были и самое интересное неважно ела я что то или нет все равно были капризы по вечерам. сидела я на гречке весь день толку ноль, только у меня плохое настроение, сейчас я уже знаю, что пока не стоит пить компот, молочку, даже кефир. а вот морс пью иногда, на морс у нас реакции нет

@sib_belka поняла, спасибо, мотаю на ус)

@tatusa мне тож укропная нравится, а про вздутие, у нас уже дней пять как началось веселье, пуки пукаем и пукаем и животик, саб симплекс давать стала( думаю все же колики как не крути не зависят очень уж от рациона мамы, т. к. я нового ничего не вводила, а животик болеть стал(

@justwo, у нас тоже первый месяц не повалялось. Потом как вылезла аллергия... Я не говорю, что надо полностью себя ограничивать. Я наоборот за полноценное питание на гв :) главное, смотреть на реакцию ребёнка. Аллергия бывает накопительной, к сожалению

Я пью чай с молоком и со сгущенкой и воду)) и просто молоко. У всех разная реакция на молоко, смотрите как вашему малышу комфортнее)

я пью только чай весь день с печенюшками типо детское или крекер, компот, молочка и сгущенка нам не пошло(видимо вздутие и по вечерам доча плакала). но вот вечером после 18:00 я завариваю укропную водичку, просто мне кажется в чае кофеин и может как то повлиять на активность ребенка. пью тепленькую укропку, мне нравится вкус, но на любителя.

Я тоже поначалу налегала на воду,молока прибывало столько,что можно было ещё одного ребенка прокормить😃это лично у меня)

@sib_belka да за месяц не проявилось ничего, может и норм нам коровий белок, я тоже пока вес сбрасываю, хоть и печеньки точу, просто чай-то ппц часто пью, все руки к сладкому тянутся))

@justwo, я и печенье ем, и вообще все подряд :) через 3 месяца после родов вес был на 4 кг меньше, чем до беременности :) ну и сейчас ещё примерно 1 кг ушёл. Со сгущенкой, кстати, аккуратно. Может быть аллергия (сладкое+коровий белок 😬)

@zlato4ka91 @manechka25 @sib_belka спасибо! буду на воду налегать, а то как чай наливаю, так печенюгу заточить хочется, так разнесет еще😁

я пила стакан воды до кормления и стакан после. и в течения дня по желанию. вода необходима организму, тем более при ГВ.

Пейте, что хотите! :) с молочкой только аккуратно, аллергия может быть. Любое тёплое питье способствует расширению протоков. От этого молочко легче течет. На количество молока это не влияет :)

мне еще в консультации говорили побольше воды пить

@anya174 да в РД. давали сок для детского питания яблочный, я такой и пила раза 4 за месяц этот. компот сама из яблок варю.

Я все 4 месяца пью чай без молока (не переношу чай с молоком вообще )и молока хватало всегда. Соки покупные пьёте?😳компоты красные нельзя пить у малыша может начаться аллергия и колики ...

Я в первый раз пила чай с молоком.... меня расперло как на дрожжах😂 в этот раз буду воду пить. молочко будет от любого питья!