девочки как боретесь с запорами?ужасно болит живот а в туалет не могу сходить(извините за подробности)
попробуй натощак обычную молочную сыворотку с летнего луга, бокал минимум!!! меня через 5-10 минут уже понятно куда несло 😂😂😂
если совсем тяжко будет,таблетки синаде,1-2 штуки!очень хорошо помогают!
меня до беременности и сейчас выручает одно средство: я запариваю чернослив кипятком минут 10-15. и выпиваю эту воду
А вот у меня наоборот, с первых недель умирала от этих запоров😁. С 32 недели все изменилось, не пойму из за чего. Я начала кушать грушу+ киви, запиваю молочкой. Капуста морская хорошо еще помогает.
Микролакс! Вода Донат магний слабит, выводит жидкость, я пила прям при беременности утром натощак стаканчик
Соглашусь с @honey123w1 груша - самое то))) бифидок ещё мне в этом помощник. Считаю, что свечи и другие средства - это должны быть крайними методами, организм привыкает
Свечку глицериновую ставь) и больше воды пить, чернослив кушай. На этом сроке все мучаются, тужится еще нельзя же 😃
Я перестала есть хлеб белый, ем грушу, помело , семечки грызу, кефир пью - мне это все помогает каким то образом )
меня микролакс спасает периодически