Экспресс-подготовка к родам 13,15,18 апреля, начало в 12.00

Экспресс-подготовка к родам 13,15,18 апреля, начало в 12.00

1-йдень- Предвестники родов. Как понять , что роды начались? Что такое схватки? Боль в родах - какая она? Первый период родов. Какие изменения происходят в организме женщины во время родов. Помогающее поведение в родах. Собираем сумку в родильный дом!

Секреты благополучных родов! Дыхание,релаксация.

2-й день- Второй период родов. Два вида массажа. Что такое потуги? "Репептиция" родов. Третий период родов. Как направлять потугу, если надо тужиться. Дыхание в родах!Состояние ребенка в родах. Релаксация.

3-й день -Малыш родился. Послеродовый период. Послеродовая депрессия - есть ли она? Признаки. Что делать, как себе помочь.

Приданное для малыша. Дыхание в родах-практика! Релаксация.

Экспресс-курс, это самое необходимое и только о РОДАХ. Дыхание, позы во время схваток, обезболивающий самомассаж, разные способы релаксации... много обучающей практики, которая вам пригодится в родах. Обязательно собираем сумку в роддом продолжительность каждого занятия три часа, с перерывами на чай и размяться. Этот курс подходит для тех мамочек, кто не успевает на полный курс, для иногородних, для тех кто собирается на роды во второй, третий и... раз. Если вам "исполнилось" 30 неделек, добро пожаловать на занятия

Посещение занятий по предварительной записи.

Наш адрес: ул.Пермякова 71/3, Семейный Центр «ЛЕСЕНКА

Ведущий курса: Черепанова Ольга (перинатальный психолог, доула)

Тел.: 38-77-06, 62-99-10