Купите в Нагорном на Октябрьской площади сок гранатовый, там 200 грн большая бутылка и выжимают прям при вас! Пока его пила все было ок, вот с месяц перестала, гемоглобин упал😅

мне очень помог гранатовый сок,лучше покупать гранаты и самой выжимать сок)))и все будет ок

пила таблетки жевательные Феррум Лек.хорошо подняли

если параллельно принимаете витамин Е, то он мешает усваиваться железу. внимательно прочитайте аннотацию к препарату. сама пила сорбифер, запивала водой с лимоном. за 2 недели на 30 ед.

говядина, сухофрукты, гранатовый сок ( не в пакетах который разведенный, а в стекле, у армян и т.д) гранат, яблоки))

инжир,финики, курага,грецких ореха все по 50 гр перемолоть и принимать по 1 ч. л. 1 раз в день .Самый ефективный способ

гранат ела. много. вчера узнала что в индюшке много железа, больше чем в говжей печени, почитайте...попробуйте

Как у вас гемоглобин так поднимается. Я и в больнице лежала и таблетки пила, и еду эту всю ела. Максимум до 90 поднялся.

мне сорбифер за 2 недели на 20 единиц поднял.

мне прописывала Г Мальтофер-железо + витамин С, он помогает лучше усваиваться железу! а так тоже печень, гречка, яблоки, гранат сок

свеклу вареную, гречку и печень говяжью ела...за 2 нед с 98 на 123 подняла

У меня тоже упал до 90.. Г назначила сорбифер... Не знаю как помогут но начала вот пить..

Таблетки когда пьете,исключите чай,он не усваивает железо!А так гранат,гречка,яблоки,говядина

Печень, кровянка, яблоки, за неделю с 94 до 120