@vicusic, у меня в профиле фото завтрака, обеда и ужина есть) посмотрите)

@mama-be, а что за система -60 , я со след недели тоже в зал :) у меня 14 лишних после беременности осталось 🙈😳

@tusya0708, 👍

@marusyama, спасибо! Скорее всего так и сделаю)

@tusya0708, у меня в мамару сидела ровно неделю :( сейчас минут пять и все. Неудобно ей там что ли. Короче, в нашем случае- пустая покупка. Лучше бы взяли в аренду.

@mama-be, спасибо. Не знала, что при ГВ нельзя. Подожду тогда)

@mama-be @christina_chua девочки, спасибо большое за совет! Не знала, что еще и в прокат можно брать))

@tusya0708, о а я мамару покупала, потому что штука нужная, хотели продать как вырастет дочь из него но оставили для второго, потому что вещь классная оказалась. но попробовать может и стоит взять в аренду потому что некоторые мамы пишут что ребенок в них не хочет сидеть

@tusya0708, у меня мамару взята в аренду. Если сомневаетесь-рекомендую так, тк сама по себе она стоит 22 к, а она нужна максимум до 5-6 мес))), мы взяли в 1 месяц. Платим по 1790 в месяц, сейчас почти не используем, но пока ещё арендуем-все ж сидеть ещё не умеет-на кухню с собой в ней удобней брать. Да и с продажей мучаться потом не надо))) я взяла в прокате Вишенка, но их много в Мск.

@christina_chua, ага, мужчина. Сильный очень, как я дергаюсь и ругаюсь-ловит😄😄😄

@mama-be, спасибо большое

массажист у вас мужчина? @mama-be

критических дней у меня еще нет 😸😸😸

@mama-be, спортом я занимаюсь, но так как регулярно не получается. то хотела подключить массаж, но 2 тыс это еще нормально у меня по району 3-4 тыс сеанс с выездом, но мы на гв. не знала что это противопоказание((

@tusya0708, моя лежит. Особенно, когда была 1-2 мес. С 3 месяцев больше любит развивающий коврик, но качели тож используем, когда я на кухне занята, например, или вот массажем)) хотя в большинстве случаев она все равно на коврике предпочитает лежать, переворачиваться и общаться с игрушками)

@christina_chua, @rita123-08, @pchela944, @nieva этого массажиста мне посоветовал наш детский массажист) делает мне антицеллюлитный общий. Основной упор-ноги, живот, бока. Очень больно. Ору прям😄 но я его сразу предупредила, что буду ныть. Весь курс - 10 сеансов, он берет 2000 за сеанс с выездом. Сегодня у меня второе занятие, в прошлый раз только ноги, живот, бока делал, сегодня спину подключил. Может делать обертывания, если к сеансу совсем не сошли синяки и очень больно, но он придерживается того, что лучше всего именно массаж работает. Хоть и дорого за 10 сеансов, но они не каждый день, а с перерывом 2-3 дня, поэтому по карману меньше бьет) лучше начинать сразу после критических дней, чтоб они не прервали сеансы))) гв для такого массажа-противопоказание, мы на ив. При гв такой нельзя, тк он гонит токсины, и могут попасть в молоко. Фитнес на гв можно, но надо знать какой, с этим вопросом обратитесь лучше к @roxi, у неё много интересных постов, она на гв занимается фитнесом и имеет прекрасную фигуру.

@prometeya, система питания, посмотрите у меня в профиле выложены завтрак, обед и ужин)

А что такое система -60?)

@Mama-be, присоединюсь к вопросу @christina_chua,

@mama-be, а у меня вопрос другого характера))). А ребеночек лежит в автокачалке? Если да, то ему нравится? Вещь полезная или бесполезная??

👂🏻

Да и мне тоже скажите,и еще изините за вопрос,вы сказали что занимаетесь фитнесом,при этом грудью можно кормить?

подскажите оттуда массажиста вызываете и какая стоимость, не могу найти хорошего специалиста по незаоблачной стоимости на дом