Вернулась к своему до до беременному весу😊 (который был еще до первой берем) и всё бы ничего, но кааак, кааак убрать живот внизу???? ⁉️Качаю, качаю, но внизу он прям выпирает! Как будто органы давят...
Комментарии
@sezgin, нее, упражнения на пресс! Ну и на попу еще делаю. У меня где-то довольно давний пост про упражнения, так как раз девчонки- спортсменки мне писали что делать, посмотрите
@yuliarast а физ упражнения какие то специальные или типо физкультуры из школы?
@sezgin, физ упражнения (дома занимаюсь), не ем хлеб, пью много воды, стараюсь не есть вечером, но не всегда получается))
а как вы вернулись в форму? расскажите секрет
@katyakaterina, я сама худая, глупо смотрится: тоненькие ножки, не большие бёдра и живооот😂
@yuliarast, у меня вообще живот внизу и никак не могу убрать😃видимо-строение такое
@svetlana2, @katyakaterina девчонки, это напрягла живот, на самом деле не так всё прекрасно, но я всё равно довольна))) спасибо) прям над лобком живот, он накаченный, да, но НЕ плоский! Я вот не знаю как добиться именно плоского! Хочется ведь лучше, и лучше)))
Живот внизу?😃мне кажутся он у вас к позвоночнику прилип😃
Ау, Ау, живооот ты где)))? очень хорошо выглядите
Голодная и напрягла живот😂😂😂 но всё равно спасибо)))
Может в профиль видно конечно, на этом фото все просто супер 👍
@rizhak, блин😹фотка то понтануться, живот тут напряжён😀